你是否也很疑惑：為什么上了那么多年學(xué)，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境時(shí)，依舊理不清解決問題的思路，心里也沒個(gè)準(zhǔn)主意？ 原因是我們的心智從小到大沒有被訓(xùn)練過。心智決定了一個(gè)人的判斷、分析、決策與行動(dòng)能力，但大部分人的心智都處于原生態(tài)的裸奔狀態(tài)，遇到困惑與挫折時(shí)，自然就會(huì)不知所措，進(jìn)而猶豫不決、脆弱敏感、無法專注。

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《籃球規(guī)則解釋》是國際籃球聯(lián)合會(huì)（簡(jiǎn)稱國際籃聯(lián)）對(duì)《籃球規(guī)則2020》的官方解釋，自2021年6月1日開始生效執(zhí)行。本文件取代所有以前公布的國際籃聯(lián)《籃球規(guī)則解釋》。這本書內(nèi)容是與2018年出版的《籃球規(guī)則解釋》內(nèi)容相比，有超過30%的新內(nèi)容修改，為了確保規(guī)則內(nèi)容的權(quán)威和延續(xù)性，中文翻譯以及中國籃球協(xié)會(huì)裁委會(huì)審定時(shí)，盡

本書是一本集科學(xué)性、全面性、地域性、時(shí)代性于一體，涵蓋面寬、難易程度合適、指導(dǎo)性強(qiáng)的公共體育教材，突出地反映了“健康”和“終身體育”的指導(dǎo)思想。全書圖文并茂，言簡(jiǎn)意賅，通俗易懂，注重滿足學(xué)生自主選擇課程、自主選擇教師、拓展體育課程的時(shí)間和空間的需要，開設(shè)的課程內(nèi)容切合教學(xué)的實(shí)際。 全書分為十三章內(nèi)容，內(nèi)容既有學(xué)生必須掌

本教材體育運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練系列教材之一，依據(jù)普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)科課程的內(nèi)容和要求編寫而成。全書共7章，主要包括健美操概述，健美操基本知識(shí)與技術(shù)，健美操教學(xué)與訓(xùn)練，健美操身體素質(zhì)訓(xùn)練，健美操創(chuàng)編，健美操運(yùn)動(dòng)疲勞與運(yùn)動(dòng)損傷，健美操運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽租住、規(guī)則與裁判法。本書可作為普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)健美操選修課教材，也

《體育健身高職體育實(shí)踐教程（第四版）》是十二五職業(yè)教育國家規(guī)劃教材的修訂版。本教材在編寫過程中力求做到借鑒和吸取體育科學(xué)和運(yùn)動(dòng)的研究成果，以程度滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需要。教材既注重內(nèi)容的科學(xué)性和前瞻性，又講究針對(duì)性和實(shí)用性，力求做到精煉規(guī)范、涵蓋面廣、通俗易懂、指導(dǎo)性強(qiáng)。新增大量微課程、自測(cè)題等數(shù)字化資源，以二維碼的形式嵌

本書為教育部“十二五”普通高等教育本科規(guī)劃教材，也是在第三版的基礎(chǔ)上進(jìn)行的全新修訂。全書編寫以學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和技能發(fā)展規(guī)律的研究為基礎(chǔ)，以學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力培養(yǎng)為落腳點(diǎn)，既注重基本理論、基本知識(shí)，又結(jié)合案例進(jìn)行評(píng)析，并通過二維碼的形式拓展視頻資料，以啟發(fā)學(xué)生思維，幫助學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的實(shí)踐要求，加深對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的理

2008年北京奧運(yùn)會(huì)為中國和世界留下了豐富而寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，即將舉辦的2022年北京冬奧會(huì)也將為我們帶來豐厚的遺產(chǎn)。為繼續(xù)做好2008年北京奧運(yùn)會(huì)遺產(chǎn)傳承工作，未雨綢繆規(guī)劃2022年北京冬奧會(huì)遺產(chǎn)傳承工作，本書綜合運(yùn)用體育學(xué)、社會(huì)學(xué)、管理學(xué)、檔案學(xué)等學(xué)科理論和方法，開展深入的調(diào)查研究、理論分析和政策構(gòu)建，為北