投籃是籃球運動中非常重要也是非�；�礎的個人技術，能夠擁有非常高的投籃命中率是每個籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點和注意事項入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎技術和練習方法，涉及投籃的基礎入門、投籃的提升技法和投籃的高級技法。本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節(jié)，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向

自行車運動訓練指南是是職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標賽冠軍香農·沙凡鐸多年訓練經驗的總結。書中涵蓋自行車訓練的方方面面，包括訓練目標設定、訓練理念、計劃制訂、騎行技術、損傷預防與恢復、騎行裝備，以及56套自行車運動訓練方案。每個訓練方案均有詳細的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。 本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行

本書共分為六個單元，主要介紹了象棋基本知識、基本殺法、實用殘局、中局戰(zhàn)術、中局攻擊路線和常用的流行布局�？梢允瓜笃鍚酆谜哒莆諒某跫壍街懈呒壦�平所需要掌握的各種知識，從對象棋規(guī)則的認識，到對基本定式的認知，再到對布局技巧和思路的培養(yǎng)，直至可以駕馭中局戰(zhàn)術的應用，逐步通過淺顯易懂的典型例題，將所學知識更好地應用于實戰(zhàn)當中，

本書介紹了國際象棋的三類基本技巧。分別為對方有兩個威脅和雙方各有一個威脅，第三類基本技巧是多子對吃的局面。

警務禮儀是社會禮儀的重要組成部分，既包括警務人員在日常的社會交往和人際交往中應遵循的基本行為準則，也包括警務人員在警務活動中必須遵守的工作規(guī)范，具有鮮明的時代特征和顯著的職業(yè)特色。加強警務人員禮儀教育，提高警務人員禮儀素質，塑造警務人員的優(yōu)良作風，對于進一步增強警務人員的親和力和凝聚力、在冬奧會這個平臺上展示公安民警的

《四大名著專注力•三國演義》是以《三國演義》原著為背景，在充分尊重原著的基礎上把原著故事融合成適合孩子閱讀和玩耍的專注力游戲繪本。繪本從桃園結義到三國歸晉，讓孩子們在聽故事、數(shù)動物、找東西、看人物的過程中對形狀、用途、數(shù)字、色彩、以及歷史故事都會有初步的了解，從而培養(yǎng)孩子對中華四大名著文化的興趣。通過

本書根據(jù)作者多年來的教學和訓練實踐經驗，吸收乒乓球運動發(fā)展中的新思想和新成果，博采眾長撰寫了此教材。本書簡明扼要，通俗易懂，突出知識性、實用性、趣味性和可讀性，讀者可通過學習，對乒乓球運動有較為全面的認知。本教材既是大學體育課（乒乓球專項）合適的學生用書，也可作為普通高等學校體育教師的參考用書，同時也可作為課外體育鍛煉

本書主要由山東中醫(yī)藥大學體育教學部教師團隊編寫,是針對中醫(yī)類高等學校學生設計和使用的大學體育公共課教材,全書共13個章節(jié),主要介紹了體育與健康、武術、籃球、排球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、足球、健美操、藝術體操、健身氣功、大學生體質測試,以及殘疾人體育等內容。

本書以構成足球戰(zhàn)術決策能力的傳球、運球、射門、接應、跑位五項進攻指標和盯人、選位、保護、補位、回防五項防守指標作為主線,從年齡角度切入,以定量與定性相結合的研究方式于攻防兩個方面全面考量9-17歲男子足球運動員的戰(zhàn)術決策能力隨年齡增長而表現(xiàn)出的年齡特征。研究采用以圖像定格法與視頻定格法為基礎自主編制的戰(zhàn)術決策能力測試系

本書為“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材《體育與健康(北方適用)》的第2版。本書共分兩部分,專題教育部分主要介紹了體育的內涵:人文精神與科學原理、健康的觀念:從單一到多元、健康的途徑:科學鍛煉與運動處方、幸福的基石:生活方式與健康、成長的煩惱:青春期的心理健康。運動項目部分闡述了各個運動項目的鍛煉方法、規(guī)則、注意事項等。本