如何正確判斷自己的膚質(zhì)和膚況？如何選擇適合自己的護(hù)膚品？如何建立科學(xué)有效的護(hù)膚習(xí)慣？本書(shū)以數(shù)字為載體，解密肌膚密碼。精準(zhǔn)護(hù)膚的十大原則、十大方法、6個(gè)“先后”、5個(gè)“黃金30秒”，決定膚質(zhì)膚況的3個(gè)“一半”，影響皮膚吸收效果的七大黃金法則，正確護(hù)膚的7個(gè)步驟，“4837”精準(zhǔn)護(hù)膚法……每一個(gè)數(shù)字背后，都是實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)護(hù)膚的

《四季露營(yíng)》以露營(yíng)中會(huì)用到的各種設(shè)備作為切入點(diǎn)，對(duì)市面上常見(jiàn)的露營(yíng)設(shè)備進(jìn)行了一次系統(tǒng)地梳理，幫助初學(xué)者快速識(shí)別不同設(shè)備對(duì)應(yīng)的場(chǎng)景。本書(shū)以四季作為主要分章，在每個(gè)章節(jié)前，貼心地羅列了適合春夏秋冬的裝備清單，并附有實(shí)物圖示，使準(zhǔn)備工作既簡(jiǎn)單又高效。一共80道簡(jiǎn)單好做的戶外料理，分別對(duì)應(yīng)四個(gè)季節(jié)：春天嘗鮮、夏天解暑、秋天補(bǔ)膘

本書(shū)追溯了普洱茶大起大落的始末。通過(guò)對(duì)普洱茶采收、加工、交易和消費(fèi)空間的追蹤、關(guān)注，作者描述了普洱茶從一種家庭手工制品到一種重要產(chǎn)業(yè)的過(guò)程，而在這一轉(zhuǎn)變過(guò)程中，讀者將進(jìn)入普洱江湖中人的生活和戲劇化沖突之中，感受他們周旋在多方力量下的堅(jiān)韌。

真正的美好生命源于精子與卵子結(jié)合的那一刻，從胎兒期到兩歲，對(duì)身體體質(zhì)起著舉足輕重的作用。從出生到三歲是大腦發(fā)展的決定性時(shí)期，決定著人一生最重要的基礎(chǔ)，這段時(shí)間剛好是1000天，也就是生命早期1000天。本書(shū)從嬰幼兒在這個(gè)階段的發(fā)展規(guī)律、父母應(yīng)該注意的事項(xiàng)等方面詳細(xì)介紹了相關(guān)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)，讓父母提前做好準(zhǔn)備，讓寶寶真正

本書(shū)為本�？圃盒Ｅ腼兣c營(yíng)養(yǎng)教育、烹調(diào)工藝與營(yíng)養(yǎng)、酒店管理專業(yè)系列叢書(shū)之一，突出充實(shí)性，秉承向經(jīng)典致敬、與時(shí)代同行的理念，在總結(jié)和繼承傳統(tǒng)烹調(diào)工藝精華的同時(shí)，注重創(chuàng)新和發(fā)揚(yáng)，及時(shí)把最新的科研成果納入編寫(xiě)內(nèi)容。強(qiáng)調(diào)教材的時(shí)代性、先進(jìn)性。以本專業(yè)學(xué)生的就業(yè)為導(dǎo)向，按照崗位工作任務(wù)的操作要求，結(jié)合職業(yè)相關(guān)等級(jí)證書(shū)的考核標(biāo)準(zhǔn)，融

本書(shū)附有全新的彩色插圖，學(xué)習(xí)有效收拾您的問(wèn)題區(qū)域：浴室、辦公室、廚房、臥室、客廳、閣樓、車庫(kù)和地下室等。有趣！輕松！收拾！利用俄羅斯方塊——世界上最流行的益智游戲之一，組織你的家、辦公室和生活！俄羅斯方塊為你出謀劃策，六大策略幫你組織家里的每一個(gè)房間，甚至是你生活中意想不到的角落。無(wú)論是直線、流線型、或清除“一行一行”

本書(shū)以中英文對(duì)照的形式，配以大量精美圖片，向海內(nèi)外讀者展示了中國(guó)茶的歷史、茶中名品、泡茶的方法，以及一些茶藝茶俗，便于讀者了解中國(guó)茶、感受中國(guó)茶文化的那一份悠長(zhǎng)。

本書(shū)是一本清遠(yuǎn)特色菜譜�；洸耸侵袊�(guó)的四大菜系之一，由廣州菜，潮汕菜和東江菜組合而成，是對(duì)世界影響最深的中國(guó)菜系。清遠(yuǎn)菜是廣州菜的分支，清遠(yuǎn)市自然環(huán)境優(yōu)越，名特農(nóng)產(chǎn)品眾多，清遠(yuǎn)的特色美食,用料廣博，追求原料的本味，會(huì)利用食材本身的特點(diǎn)進(jìn)行烹飪，如白切清遠(yuǎn)麻雞、油鹽蒸北江河八鮮，香煎九龍豆腐等菜肴，講究清、鮮、嫩、滑、爽、

本書(shū)以0-3歲不同月齡嬰幼兒的生理、心理發(fā)育特點(diǎn)為主要內(nèi)容，按照從新生兒到3周歲嬰幼兒個(gè)體發(fā)育的時(shí)間順序成書(shū)，每個(gè)項(xiàng)目分別介紹各月齡階段嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況及保育、教育事宜。為適應(yīng)“崗課賽證”的理念，本書(shū)在重要知識(shí)點(diǎn)講解后，結(jié)合《嬰幼兒照護(hù)》1+X考試內(nèi)容，針對(duì)不同年齡階段給出切合年齡層次發(fā)展的案例，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、