本書以雜志形式介紹數(shù)獨相關知識和技巧，旨在推動和普及數(shù)獨運動，讓越來越多的人愛上數(shù)獨。《BR》本書不僅介紹初級、中級、高級九宮標準數(shù)獨題目，而且以連載的形式介紹數(shù)獨的解題技巧、如何成為數(shù)獨高手、Hard級別數(shù)獨攻略、數(shù)獨推廣人、數(shù)獨作家一問一答、數(shù)獨突破口座談會、16宮數(shù)獨解題技巧，以及手工創(chuàng)作數(shù)獨題目實戰(zhàn)。此外還介紹

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作

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《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》首先介紹了藥球和壺鈴訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過70種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作

《青少年體育運動指導與實踐（修訂版）》以“一切為了孩子”為核心，以“發(fā)展適宜性實踐”（DAP）為目標，首先介紹了包括理念和目標在內的青少年體育運動基礎知識，接著解析了青少年的身體和心理發(fā)育特點并指出應為青少年改編體育運動和正確進行技能教學。此外，《青少年體育運動指導與實踐（修訂版）》闡釋了合理設計青少年體育活動強度的重

本書詳細介紹樂高官方推出的所有人仔產品，包括每款人仔的產品的背景介紹、細節(jié)介紹，誕生時間，收藏價值評估，以及目前市場售價。全彩印刷，包含有近千張高清圖片�？梢哉f是一本樂高人仔的百科全書。

高水平足球運動員通常擁有令人驚嘆的體形和身體素質，這往往離不開嚴格的足球體能訓練，而這些訓練應從青少年時期就開始進行�！肚嗌倌曜闱蝮w能訓練圖解》作者基于前沿的體育科學研究結果和多年的豐富執(zhí)教經(jīng)驗，向讀者提供了科學、系統(tǒng)和實用的青少年足球體能訓練方面的指導，包括提升基本的跑動能力、跳躍能力、投擲能力和力量、協(xié)調能力、速度