這本書寫給重壓之下的現(xiàn)代人。我們被高強度、快節(jié)奏的生活和工作催促著向前，被身上的重擔壓得喘不過氣;我們努力保持微笑去面對慣常的社會機制，任由壓力無聲無息地磨滅熱情和活力。本書展示了如何通過系統(tǒng)性的策略來減輕長期壓力造成的心理傷害，作為心理療愈專家，勞拉奉獻出數(shù)十年研究積累的寶貴成果。只需接納書中提到的一些微小轉(zhuǎn)變，就能

本書將認知思維的理論概念場景化，讓我們認識到思維認知中的誤區(qū)。作者不僅設(shè)計了許多視覺化想象工具來模擬現(xiàn)實場景，還手把手地教我們?nèi)绾沃亟ㄋ季S方式并改變認知。本書包含60個小節(jié)，每個小節(jié)的內(nèi)容都簡單明了，易于操作，是CBT（認知行為療法）的升級版，作者提出的視覺化想象練習可以幫助我們樹立正向認知，可以有效地提高認知，實現(xiàn)自

批判性思維在國外是基礎(chǔ)課程，也是現(xiàn)代人才的思維素養(yǎng)，批判性思維是21世紀的一項基本技能。本書為你提供簡單、直接的指導(dǎo)，告訴你如何有效地評估和批判你周圍的世界。了解假設(shè)和主張的性質(zhì)，掌握有效、無效論點和證據(jù)的概念，獲得用于閱讀、寫作和做研究的實用技能和信心。作者用通俗的語言和經(jīng)過實踐證明的循序漸進的方法，幫助人們彌合日常

《勝算》是百萬銷量作者、知名商業(yè)顧問劉潤，寫給每一個迷茫前行的人實用方法論。人生是一系列決策的過程，不同的人生算法，會導(dǎo)致全然不同的選擇。理解萬物運轉(zhuǎn)的規(guī)律，你才會做出正確的選擇，用概率思維提高人生勝算。本書包含六大進階步驟，幫你逐步建立個人成事框架，117個思維模型，搭建認知系統(tǒng)。小成靠努力，大成靠趨勢。每一個人都應(yīng)

人工智能、虛擬現(xiàn)實、區(qū)塊鏈、機器人、生物信息學、腦機接口……在“第四次工業(yè)革命”浪潮下，日新月異的信息科學技術(shù)正以前所未有速度融入人類社會發(fā)展，深刻改變了人們的行為和日常生活。然而，與其他科學技術(shù)一樣，信息科學技術(shù)也是一把“雙刃劍”，其野蠻發(fā)展帶來的負面影響也時有發(fā)生。如何從觀念和道德層面上規(guī)范人們合理使用信息科學技術(shù)

阿甘本在本書中試圖通過研究修道院制度的典型案例，來考察一種與形式緊密相關(guān)的生活，重新構(gòu)建形式生命（forma-di-vita）這一重要概念。作者首先面對的是規(guī)則和生活的關(guān)系問題。這二者之間的辯證關(guān)系所指向的，是在教會史上長期占核心地位的儀式，禮儀與規(guī)則便成為本書第二部分的主題。而以圣方濟各為代表人物的1213世紀的宗教

本書是邏輯學的入門教材，第一版于2010年，以科學、實用、易學、好教的特點深受讀者歡迎。此次修訂改寫了部分內(nèi)容，對原有案例和思考題做了較多替換，更符合時代特點，新增了“數(shù)理邏輯初步”一章，以滿足對邏輯學產(chǎn)生進一步研究興趣，想報考邏輯學專業(yè)研究生的學生的需要。全書用通俗易懂的語言和貼近現(xiàn)實生活的實例，系統(tǒng)闡述邏輯學的基本

本書通過大量真實成長案例探討內(nèi)向孩子安靜地融入不同生活場景的表現(xiàn)——從學校生活到社會交往，從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后都提煉了實用交際技巧，書后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的演繹，指導(dǎo)內(nèi)向孩子發(fā)掘自己與生俱來的優(yōu)勢，以安靜的方式令人刮目相看。

本書分為行動、認知、歸屬感三部分，內(nèi)容涉及：發(fā)育：嬰兒是如何認識世界及其運行法則的；行走：我們的行走能力決定了坡道是陡還是平；抓握：為什么“觸手可及”可以增強專注力；流暢性讓人更容易扯淡等。

本書精選了來自心理學、經(jīng)濟學、管理學、社會學、神經(jīng)學、教育等領(lǐng)域的,與孩子自我認知能力、情緒管理能力、學習能力、抗挫折能力、人際交往能力等息息相關(guān)的81個定律、法則和效應(yīng),從其誕生的前因后果到具有思辨性的分析討論,為孩子逐條進行深入淺出地解讀,力求讓這些定律、法則、效應(yīng)成為孩子成長過程中思想的磨刀石和成長的指南針。書中