我們每天都要做大量的決策，如果總是設(shè)定過(guò)高的預(yù)期目標(biāo)，就容易陷入完美主義的陷阱，苛責(zé)自己和他人，造成情緒內(nèi)耗。著名行為決策專(zhuān)家馬克斯·巴澤曼在研究了無(wú)數(shù)案例后，認(rèn)為重要的不是直接達(dá)成最優(yōu)結(jié)果，而是通過(guò)每一個(gè)微小的行動(dòng)和進(jìn)步，不斷接近最優(yōu)解，從而提升我們的決策水平和決策效率�！恫煌昝罌Q策》給出了一套更聰明、

大家經(jīng)典輕收藏系列·季羨林系列書(shū)包括四個(gè)分冊(cè)，主題分別為養(yǎng)貓記遠(yuǎn)行記論人生論讀書(shū)與寫(xiě)作，選取對(duì)應(yīng)主題之下季羨林老先生的經(jīng)典散文篇目，集結(jié)成冊(cè)。養(yǎng)貓記收錄了季老關(guān)于養(yǎng)貓以及描寫(xiě)其他動(dòng)物、植物等的文章，呈現(xiàn)季老與動(dòng)物互動(dòng)，以及季老眼中萬(wàn)物有靈皆可入筆的生活情趣。遠(yuǎn)行記收錄進(jìn)了季老在國(guó)內(nèi)旅游文化勝地以及歐亞國(guó)家

《通往心靈自由之路》是墨西哥作家堂·米格爾·路易茲及珍妮特·米爾斯所著的心理勵(lì)志類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)。書(shū)中提到每個(gè)人認(rèn)知自己就像是照一面鏡子，但鏡子前常常有一層迷霧，要想驅(qū)散這層迷霧需要自己遵循以下四個(gè)約定：一是善用美好的語(yǔ)言，二是不受他人言行影響，三是不要妄加揣測(cè)，四是凡事盡力而為。這些

本書(shū)基于阿德勒心理學(xué)，對(duì)我們?nèi)绾畏e極面對(duì)包括死亡在內(nèi)的人生課題進(jìn)行了系統(tǒng)闡釋。本書(shū)共分三章。第一章為不斷探索的我，圍繞思索人生，強(qiáng)調(diào)了思索人生的重要性，并倡導(dǎo)真正的人生意義必須由自己去探索，也唯有如此才能活出自己的人生。第二章為駐足靜思的我，作者認(rèn)為，無(wú)論我們的生活多么忙亂，只要靜下心來(lái)想清楚什么才是對(duì)自己最重要的，就

在本書(shū)中，作者根據(jù)神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)等知識(shí)，以盡可能簡(jiǎn)單易懂的方式解釋了人類(lèi)為什么會(huì)有壓力反應(yīng)，以及其意義和作用是什么。作者認(rèn)為，壓力雖然使人痛苦，但它對(duì)我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō)是一種重要的養(yǎng)分，能夠保護(hù)我們，使我們更加強(qiáng)大，幫助我們成長(zhǎng)。在我們的體內(nèi)，壓力為我們發(fā)揮著作用。這樣的壓力我們是無(wú)法消除的，因?yàn)閴毫Ψ磻?yīng)對(duì)于生物和人類(lèi)來(lái)說(shuō)

《孟子》是儒家經(jīng)典《四書(shū)》之一，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表性著作，從漢代以后便成為士子常讀和必讀之書(shū)，到了明清時(shí)代，又被定為科舉考試的重要科目，因此對(duì)中國(guó)社會(huì)的思想影響極大。本書(shū)原名《四書(shū)直解》，是明代萬(wàn)歷初年大學(xué)士張居正協(xié)同翰林院的講官為年幼的皇帝講解《四書(shū)》的講本。原書(shū)以明代白話(huà)文寫(xiě)成，深入淺出、通俗易懂，是很好的

《論語(yǔ)》是儒家經(jīng)典《四書(shū)》之一，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表性著作，從漢代以后便成為士子常讀和必讀之書(shū)，到了明清時(shí)代，又被定為科舉考試的重要科目，因此對(duì)中國(guó)社會(huì)的思想影響極大。本書(shū)原名《四書(shū)直解》，是明代萬(wàn)歷初年大學(xué)士張居正協(xié)同翰林院的講官為年幼的皇帝講解《四書(shū)》的講本。原書(shū)以明代白話(huà)文寫(xiě)成，深入淺出、通俗易懂，是很好的

《大學(xué)》《中庸》是儒家經(jīng)典《四書(shū)》中的兩部，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的代表性著作，從漢代以后便成為士子常讀和必讀之書(shū)，到了明清時(shí)代，又被定為科舉考試的重要科目，因此對(duì)中國(guó)社會(huì)的思想影響極大。本書(shū)原名《四書(shū)直解》，是明代萬(wàn)歷初年大學(xué)士張居正協(xié)同翰林院的講官為年幼的皇帝講解《四書(shū)》的講本。原書(shū)以明代白話(huà)文寫(xiě)成，深入淺出、通俗易

《宗教人類(lèi)學(xué)》集刊（年刊）是中國(guó)社會(huì)科學(xué)院世界宗教研究所主辦的學(xué)科建設(shè)平臺(tái)，優(yōu)先推介有志于宗教人類(lèi)學(xué)的海內(nèi)外中青年學(xué)者論著，以推動(dòng)中國(guó)及周邊的宗教人類(lèi)學(xué)及宗教實(shí)證研究的整體進(jìn)展，主要刊發(fā)與宗教人類(lèi)學(xué)或宗教實(shí)證研究相關(guān)的田野報(bào)告、學(xué)術(shù)論著、理論前沿、思想評(píng)論、學(xué)術(shù)書(shū)評(píng)、譯稿、綜述等文章。在出版的前四輯中，獲得了中國(guó)及周邊

這本心靈勵(lì)志書(shū)，寫(xiě)給那些出身平凡，但有夢(mèng)想、想憑借努力改變命運(yùn)的人。全書(shū)共分六個(gè)部分，關(guān)于奮斗的路徑，成功的方法，對(duì)婚姻、情感的維護(hù)，都有作者獨(dú)到的觀點(diǎn)見(jiàn)解和具體詳實(shí)的實(shí)例。作者用溫婉理性的語(yǔ)言告訴大家：有相當(dāng)多的人，雖然出身平凡，卻一路向前，穿越黑暗，活成了一束光！文字有溫度，有態(tài)度，有方法，是人人可以借鑒的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)