本書由日本國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主編，共3部分：第1部分“體能訓(xùn)練基礎(chǔ)篇”介紹身體結(jié)構(gòu)、身體與運(yùn)動(dòng)、身體與內(nèi)穩(wěn)態(tài)和身體機(jī)能與狀況；第2部分“體能訓(xùn)練實(shí)踐篇”介紹體能訓(xùn)練開(kāi)始、體能（身體）、心理適能、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、時(shí)間調(diào)整和環(huán)境調(diào)節(jié)；第3部分“運(yùn)動(dòng)修復(fù)實(shí)踐篇”介紹運(yùn)動(dòng)修復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)、外科壓力、內(nèi)科壓力和其他壓力與信息。 本書適合

從吉薩金字塔到亞歷山大燈塔，從中國(guó)的萬(wàn)里長(zhǎng)城到柬埔寨的吳哥窟，從巴拿馬運(yùn)河到國(guó)際空間站，從南極光到尼亞加拉大瀑布……《樂(lè)高創(chuàng)意指南：世界奇跡》收集了28個(gè)用樂(lè)高積木搭建的世界奇跡模型，涉及遠(yuǎn)古奇跡、歷史奇跡、現(xiàn)代奇跡以及自然奇跡4部分，并詳細(xì)介紹了每個(gè)模型的典型特點(diǎn)及其關(guān)鍵部分的構(gòu)思和搭建方法。這些模型出自世界各地多位

宇宙大爆炸、恐龍滅絕、第一屆奧運(yùn)會(huì)、兵馬俑、西班牙無(wú)敵艦隊(duì)的覆滅、特拉法加海戰(zhàn)、滑鐵盧戰(zhàn)役、萊特兄弟的首次飛行、“泰坦尼克號(hào)”沉沒(méi)、巴拿馬運(yùn)河的建造、“阿波羅11號(hào)”登月……在這本書中，世界著名樂(lè)高?搭建師沃倫·埃爾斯莫爾和他的團(tuán)隊(duì)用樂(lè)高重現(xiàn)了人類歷史上60多個(gè)重要的場(chǎng)景，內(nèi)容涵蓋史前時(shí)期和文明的誕生、文藝復(fù)興和帝國(guó)時(shí)

《樂(lè)高創(chuàng)意指南：電影世界》用樂(lè)高模型再現(xiàn)了60部經(jīng)典影片的著名場(chǎng)景、人物角色以及精彩海報(bào)，并對(duì)每部電影都進(jìn)行了簡(jiǎn)要說(shuō)明，而且附有詳細(xì)的模型搭建說(shuō)明。書中模型均出自世界各地多位著名樂(lè)高搭建師之手，讀者參照書中的圖示和說(shuō)明即可在家中自行完成模型的搭建。 《樂(lè)高創(chuàng)意指南：電影世界》適合不同水平的樂(lè)高愛(ài)好者閱讀。

本書將帶領(lǐng)讀者用數(shù)量有限的樂(lè)高Class系列積木，搭建酷炫的機(jī)器人和可愛(ài)的小寵物。每一個(gè)作品都有清晰的搭建說(shuō)明，還嘗試使用了不尋常的搭建技巧。通過(guò)本書讀者不但能體驗(yàn)到樂(lè)高搭建的樂(lè)趣，提高樂(lè)高搭建技術(shù)水平，還能拓展創(chuàng)造性思維。

《女性力量訓(xùn)練指南》是廣受歡迎的私人教練艾琳?劉易斯-麥考密克結(jié)合自身多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，專門為女性朋友打造的力量訓(xùn)練指南�！杜�性力量訓(xùn)練指南》共分為三個(gè)部分。第一部分詳細(xì)介紹了女性力量訓(xùn)練的益處、原理、誤區(qū)和要素等內(nèi)容，幫助女性朋友建立起對(duì)力量訓(xùn)練的正確認(rèn)知。第二部分精選了100多個(gè)針對(duì)女性的高效力量訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行詳

以親歷、親見(jiàn)、親聞的視角，努力發(fā)掘眾所周知的任務(wù)背后鮮為人知的故事，以跨越時(shí)空的廣闊視角，縱覽百年歷史風(fēng)云，橫觀人生社會(huì)百態(tài)�！吨腥A體壇傳奇事/縱橫精華·第四輯》匯集了一些歷史事件或人物故事，通過(guò)其獨(dú)特側(cè)面來(lái)述說(shuō)歷史。

著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：人們解決世界的問(wèn)題，靠的是大腦的思維和智慧。思維創(chuàng)造一切，思維是進(jìn)步的靈魂。思維能力在人的成功過(guò)程中起著舉足輕重的作用，無(wú)論從事什么職業(yè)，處于什么崗位，面對(duì)什么問(wèn)題，擁有活躍的思維，都是你能否快速走向成功的關(guān)鍵因素�！端季S高手：全世界聰明人都在做的200個(gè)思維游戲》精選了全世界聰明人都愛(ài)玩的20

本書以是什么、為什么、怎么做為綱，對(duì)傳統(tǒng)太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕忉尯陀?xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，是太極拳練習(xí)者可以直接用于對(duì)照實(shí)踐的指導(dǎo)手冊(cè)。全書四卷本，本冊(cè)為第貳卷·躬行篇。 壹·承道篇闡述太極拳非先天自然之能的求道、養(yǎng)生、技擊原理與特點(diǎn)，貫穿于完整訓(xùn)練體系中的指導(dǎo)原則。反對(duì)神秘

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