以中醫(yī)的方式來養(yǎng)生，才是踐行養(yǎng)生的長期主義。當養(yǎng)生成為時尚，保養(yǎng)成為話題的現(xiàn)在，補養(yǎng)藥的使用更是日趨普遍。本書集納的中成藥均出自中醫(yī)典籍，由歷代名醫(yī)精心創(chuàng)制的經(jīng)典藥方傳承演化而來，已經(jīng)使用了成百上千年。針對現(xiàn)代人經(jīng)常罹患的疾病，如頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠、痛經(jīng)等，本書詳盡解析如何選擇安全、方

近年來，全球刮起崇尚回歸自然、返璞歸真之風，藥食同源食品不僅在我國有很大需求，而且越來越受到國際上的重視。我國以草本為主的功能性食品和植物提取物飲料正在如火如茶地開發(fā)和應用，花果茶、花果醬、運動型飲料、功能性飲料是其中的膠校者和排頭兵。但這些產(chǎn)品在國內(nèi)的研發(fā)和應用還屬于起步階段。隨著保健意識的增強，我國功能性食品的需求

本書是陳熠從醫(yī)50余年臨證及用藥經(jīng)驗總結(jié)。陳熠為上海市名中醫(yī),第五批全國名老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承班導師。作者參閱了從20世紀80年代開始參閱了大量中醫(yī)文獻,并結(jié)合臨床50余年臨床用藥經(jīng)驗,從同名異產(chǎn)(采)、同物異取、同藥異制、同治異效四個方面,采用比較法對334味藥物進行研究,厘清了中藥產(chǎn)地、采收、炮制與功效應用的關

20世紀初以來，大量簡帛醫(yī)書和涉醫(yī)簡帛的出土，很大程度上彌補了戰(zhàn)國秦漢時期傳世醫(yī)學文獻不足的缺憾。本書全面系統(tǒng)地梳理了出土簡帛中涉及疾病預測的內(nèi)容，同時結(jié)合傳世文獻和敦煌文獻進行對比研究。疾病預測包括預測疾病的發(fā)生、流行、轉(zhuǎn)歸，以及占測作祟病源和發(fā)病部位等。根據(jù)預測方法和原理，本書從臨床證候、色診脈診、治療經(jīng)驗、時令氣

本書圍繞敦煌吐魯番出土本草文獻展開研究，對敦煌吐魯番本草文獻進行分類整理。本書共分為敦煌吐魯番出土本草寫本概說、敦煌吐魯番出土本草寫本俗字研究、敦煌吐魯番出土本草寫本抄寫研究、敦煌吐魯番出土本草寫本朱墨雜書研究、敦煌吐魯番出土本草寫本與七情表研究五章。本書為敦煌吐魯番本草文獻文本研究，提供更為精確的版本依據(jù)；本書在研究

《糖尿病食養(yǎng)中醫(yī)調(diào)理》是糖友實用養(yǎng)生指南，教你吃對食物、用對中醫(yī)智慧，輕松穩(wěn)住血糖！針對陰虛熱盛、氣陰兩虛、陰陽兩虛三大證型精準調(diào)理，提供166道控糖食療方，兼顧營養(yǎng)與美味。覆蓋四季飲食調(diào)養(yǎng)法則、運動建議、并發(fā)癥預防妙招及特殊人群定制方案，多管齊下筑牢健康防線，讓控糖變得簡單科學，助糖友遠離并發(fā)癥，樂享健康生活！

《痛風食養(yǎng)中醫(yī)調(diào)理》由中醫(yī)專家陳企望編寫，結(jié)合他50余年經(jīng)驗，采用食養(yǎng)中醫(yī)調(diào)理的科學方法調(diào)理痛風。書中不僅從中醫(yī)角度介紹了痛風的關鍵問題所在，還從實際生活調(diào)養(yǎng)入手，詳細介紹了如何選擇降尿酸的食材、藥膳方，不同階段的對癥調(diào)養(yǎng)，運動和中醫(yī)自然療法等痛風調(diào)養(yǎng)方案，真正讓痛風患者能從發(fā)病根源解決痛風難題，早日擺脫疼痛困擾。

目前，我國腫瘤的發(fā)生率和死亡率持續(xù)升高，腫瘤的綜合治療效果及長期生存率仍不令人滿意。中醫(yī)藥在腫瘤的綜合治療中具有一定的特色和療效，名老中醫(yī)的臨床經(jīng)驗和學術思想是快速學習和掌握中醫(yī)治療腫瘤要點的瑰寶。《國醫(yī)名師腫瘤臨證傳薪錄》以江蘇省首屆國醫(yī)名師徐荷芬學術思想為主線，通過整理徐荷芬教授及其弟子撰寫的關于中醫(yī)藥治療腫瘤的理

本書以四季養(yǎng)生為主線，內(nèi)容涉及四季養(yǎng)生相關的疾病預防、日常調(diào)護、飲食宜忌、藥膳推薦、日常養(yǎng)生名句解讀等眾多方面。內(nèi)容主要分為四部分：一、春季養(yǎng)生談；二、夏季養(yǎng)生談；三、秋季養(yǎng)生談；四、冬季養(yǎng)生談。第一部分春季養(yǎng)生談主要包括以下12個方面：1、春季常見疾病及春季養(yǎng)生的重要性2、春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝、養(yǎng)肝方法3、春捂秋凍的含義

《噓寒問暖》是一本讓中醫(yī)治未病智慧照進現(xiàn)代生活的實用指南，為被996掏空、被外賣馴化、被亞健康困擾的都市人，提供一份溫柔且有效的身體自救提案。 全書共分五章，從虛不受補的體質(zhì)調(diào)理、日常小毛病的食療妙方，到四季飲食法則與免疫力提升，層層遞進，覆蓋全年養(yǎng)生場景。書中不僅提供針對發(fā)熱、失眠、脫發(fā)、便秘等問題的速效解決方案，還