《美國國家體能協(xié)會體能測試與評估指南》是美國國家體能協(xié)會(NSCA)與眾位世界體能訓練學家聯(lián)合編寫的體能測試與評估指南。書中不僅向讀者介紹了體能測試與評估領(lǐng)域新的研究成果與相關(guān)原理,還給出了基于不同人群測試與評估需求的建議,集科學性與實用性于一體!睹绹鴩殷w能協(xié)會體能測試與評估指南》共分12章,第1章介紹了測試數(shù)據(jù)與
體育文明是人類文明發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物,標志著人類文明的發(fā)展進步狀態(tài)。體育作為一種教育思想產(chǎn)生于15世紀初的意大利,經(jīng)歷了近500年(至19世紀末)傳播與發(fā)展,體育已成為德、智、體教育思想不可或缺的一部分。而運動與體育運動誕生于19世紀,它是體育教育思想發(fā)展和歐洲工業(yè)革命發(fā)展的成果。本書從體育教育說起,認識和理解體育(
本書是中國肚皮舞皇后溫可馨凝聚了7年心血煉鑄的,是中國一本肚皮舞葵花寶典。它將一套簡單速成的舞蹈健身體系帶領(lǐng)平常人步入神奇的舞蹈,世界大門,會讓不同年齡、不同體形、不同舞蹈基礎(chǔ)的參與者成為氣質(zhì)嬌媚、身姿妖嬈的舞娘。
數(shù)獨是一種運用數(shù)字進行演算的邏輯游戲,起源于18世紀末的瑞士。19世紀初,數(shù)獨游戲已逐漸成形。一個99的方形盤面,被分割成了9個33的小九宮格,而玩家需要做的是在給定數(shù)字的基礎(chǔ)上,將盤面填滿,使得每行、每列、每宮都是數(shù)字1~9不重復!稊(shù)獨:從入門到精通(第2版)》主要介紹了數(shù)獨的規(guī)則及解法,并附帶一些練習題目。還回答
隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展,我國的教育事業(yè)呈現(xiàn)出了較快的發(fā)展趨勢,越來越多的高校開始將體育文化建設(shè)工作作為重要的內(nèi)容之一,加強高校體育文化建設(shè)具有十分重要的意義,《高校體育文化及其建設(shè)的綜合性探論》首先闡述體育文化的一些基本理論,包括文化的概念與分類、文化研究與體育文化等,然后從學校體育文化及其建設(shè)的各種途徑與因素等維度進行研
梁帥、梁久學著的《木球教程》注重在線學習的有效性,教材內(nèi)容的結(jié)構(gòu)化、碎片化,學生學習的自覺管理化,充分探索現(xiàn)代木球特色教學的個性特點,教授內(nèi)容符合現(xiàn)代人體育休閑健身的認知規(guī)律,滿足學生學習鍛煉、娛樂的需要和大學生社會體育指導員服務(wù)于社會的需要。
為積極引導農(nóng)民開展健康有益的體育健身活動,切實把科學的健康理念和實用的健身方法送到農(nóng)民身邊,加強科學健身知識的普及和指導,我們組織編寫了本手冊,分別從為什么要健身如何有效健身健身中的注意事項三個方面展開論述。主要闡述了體育健身鍛煉對人體健康所產(chǎn)生的良好作用和積極影響;介紹了科學的健身方法和手段,正確使用健身器材,以及在
《羽毛球運動教學與訓練教程(第2版)》對羽毛球運動的訓練規(guī)律進行了深刻的剖析,對指導羽毛球愛好者進行科學有效的訓練具有重要意義。通過閱讀本書,不僅能夠快速提升羽毛球愛好者的專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平,而且只要照章訓練,還可以全面提高其運動能力!队鹈蜻\動教學與訓練教程(第2版)》共十章,主要內(nèi)容包括羽毛球運動概述、羽毛球運動
劉晚蒼的功夫來源有三:一為譚腿,二為王茂齋傳系太極拳,三為宋永祥傳系八卦掌。后二者是劉晚蒼內(nèi)家功夫的重要源泉。本書在太極拳部分還原了傳統(tǒng)吳式太極拳的學習程序,補充了樁功、單操的內(nèi)容,呈現(xiàn)太極拳授受中由樁、至功、至架、至單操、至推手乃至散手這一完整過程。并收錄劉晚蒼在20世紀80年代留下的一組完整拳架照片。宋永祥傳系八卦
本書是一本法國專注力游戲圖書,展開后近2米的書中共有9個游戲,找不同、迷宮、數(shù)字樹等,在尋找的過程中鍛煉他們的細節(jié)觀察力、專注力、記憶力等能力,并且在書的背面還有全景的涂色圖案,在玩的過程中養(yǎng)成受益一生的好習慣。