本書主要內容包括:提高認知:實現(xiàn)高校成長、自我驅動:擺脫拖延和畏難、終身學習:用長線思維看人生、自我悅納:與不完美和解,共四章。具體內容包括:30分鐘原則和不爭論原則、認清自己,才能理順生活、如何用一年時間獲得十年的經驗等。
本書內容講述:生命是一個嚴肅的哲學話題。當孩子在好奇心的驅使下,向父親提出“爸爸,我可以永遠活著嗎?我不想死”的疑問時,便是在進行自己的哲學探索。可惜的是面對孩子的提問,如今的父母,不是怒顏呵斥,便是敷衍了事。這是一部有關生命的大家小書。面對孩子有關生命的終極考問,你該如何回答?是避而不談,還是加以引導?作者何懷宏用3
本書通過對青少年生活事件、情緒等方面的論述,來幫助青少年正確識別自身的情緒狀態(tài)、對自身的抑郁程度有一定的評估、及時規(guī)避來自生活事件中的抑郁陷阱,從而調節(jié)心情狀態(tài),回歸正常生活。抑郁可能發(fā)生在任何人身上,它是由遺傳和環(huán)境共同誘發(fā)、全世界都為之困擾的疾病。如果孩子們不能及時得到理解和支持,極易引發(fā)抑郁。青少年抑郁是一種嚴重
本書是一本幫助現(xiàn)代人緩解壓力的心理類圖書。作者是英國暢銷書作家、健康公司創(chuàng)始人琳恩·斯賓塞。本書提供了檢驗倦怠的方法,分析了職場與社會環(huán)境、個人生活習慣等方面的問題,闡述了為什么會產生倦怠,如何提前發(fā)現(xiàn)倦怠。最后通過專業(yè)的神經心理學理論,指導人們提升專注力、沉思、改善睡眠,從而解決倦怠,更換生活方式,恢復最佳狀態(tài)。
本書作者經過多年學習、研究和思考,解讀古希臘斯多葛哲學,將其概括為“一個理性、兩類區(qū)分、三大原則、四種美德”主體思想內容;總結了人生幸福的“自然、自強、自足、自洽、自律、自由”六要素;以及提出實現(xiàn)生活幸福的二十條斯多葛哲學行動準則。 一個理性:人與動物的區(qū)別是理性。理性是表象構成的系統(tǒng),既是認知能力,又是記憶和經驗集
本書選取了多個開發(fā)男孩心智、啟發(fā)男孩思考的小故事,讓男孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。也許,這比家長們喋喋不休的說教效果要好得多。同時,本書作者結合自己多年來教育孩子的經驗,讓本書不僅僅停留于講故事,除了闡發(fā)對男孩有幫助的道理外,還通過幾個欄目,對故事中涉及的知識點和與學習、興趣相關的方面做了進一步的解讀
這是一本寫給女性的勵志圖書,主題是,我們普通人,尤其是女性,如何在戀愛、婚姻中把日子過明白。龍飛律師在接受過大量的法律咨詢之后發(fā)現(xiàn),很多女性陷入了不理智的決策中:有的女性明明很優(yōu)秀,卻患得患失,在感情中失去自我;有的女性試圖依附于某個男性,結果最后什么都得不到;有的女性則恐懼進入婚姻,盲目地排斥親密關系,一些女性在婚姻
本書主要內容包括:釋“明明德”、釋“新民”、釋“止于至善”、釋“本末”、釋“格物、致知”、釋“誠意”、釋“正心、修身”、釋“修身、齊家”、釋“齊家、治國”等,共十章。
本書精選了多個啟發(fā)女孩思考的小故事,讓女孩在趣味的閱讀中對照自我、反思自我、提高自我。同時,本書并不僅僅停留于講故事,除了闡發(fā)對女孩有幫助的道理外,還通過“知識放大點”“學習成長金點子”等欄目,對小故事中涉及的知識點和與學習、興趣相關的內容做了進一步解讀,旨在開啟讀者的心智,激勵她們從小樹立遠大的理想,借鑒成功者的智慧
本書是一本職場勵志類圖書,本書融合教練、導師和心理咨詢師等賦能理念,以實際案例闡述了真正影響改變的關鍵對話是賦能。我們每天都在溝通、交流,然而,人的一生,真正影響改變的關鍵對話,只有很少的那么一兩次。我們從來不缺成功的潛能,缺的是激活潛能并產生積極影響的賦能師。本書首次描述了曾經影響過你、正在影響著你或未來會影響到你的