游泳突破系列圖書(shū)共有3冊(cè)，分別從游泳提速秘訣、精進(jìn)技術(shù)以及精準(zhǔn)訓(xùn)練3個(gè)方面全面講解了自由泳的技術(shù)及訓(xùn)練。 本書(shū)為第2冊(cè)，主要介紹了游泳的關(guān)鍵技術(shù)。全書(shū)共分8章，從游泳的推進(jìn)理論講起，內(nèi)容涵蓋了觀察和感受游泳時(shí)的升力和阻力，打水、軀干動(dòng)作與銜接技巧，劃水?dāng)?shù)據(jù)的重要性和分析方法，以及各種泳姿的關(guān)鍵技術(shù)等。最后還講解了專(zhuān)業(yè)技

《提高孩子專(zhuān)注力的數(shù)獨(dú)游戲》為了解出每個(gè)數(shù)獨(dú)盤(pán)面的答案，需要孩子在一段時(shí)間內(nèi)全神貫注，注意力集中，沉浸在因?yàn)樗�以如果那么肯定可能只有可以一定不一定一定不�?huì)等一系列判斷中，因此，玩數(shù)獨(dú)游戲不僅可以提高他們的觀察力和對(duì)數(shù)字的敏感性，還能培養(yǎng)他們的專(zhuān)注力和邏輯思維能力。本書(shū)分為三個(gè)部分，分別介紹了標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)和變形數(shù)獨(dú)的基本解法

這是一本全面系統(tǒng)地講解自行車(chē)超長(zhǎng)距離騎行的完全手冊(cè)，是一本為耐力騎行愛(ài)好者量身打造的綜合指南。全書(shū)共分9章，從基礎(chǔ)的騎行技術(shù)講起，講述了保持生活、工作、騎行之間平衡的方法，重點(diǎn)講解了針對(duì)超長(zhǎng)距離騎行的飲食和補(bǔ)水、騎行裝備、健康與健身等內(nèi)容，同時(shí)還介紹了超長(zhǎng)距離騎行精神、贊助與公關(guān)、團(tuán)隊(duì)合作等多方面的知識(shí)，最后對(duì)各方面因

巴西柔術(shù)自誕生以來(lái)，不斷吸收多種武術(shù)之長(zhǎng)，形成了一套行之有效的防身之術(shù)，并逐漸成了大眾健身的一項(xiàng)重要選擇�！栋臀魅嵝g(shù)入門(mén)教程（全彩圖解版）》從巴西柔術(shù)的格斗姿勢(shì)、步法、護(hù)身倒以及寢技等基礎(chǔ)知識(shí)入手，依次講解了當(dāng)身技、鎖技和投技以及包括防守技術(shù)在內(nèi)的綜合技術(shù)，同時(shí)還提供了格斗中的追逐技巧、五種攻擊形式下的多種防衛(wèi)策略。《

專(zhuān)為6-10歲樂(lè)高粉絲打造的生日驚喜禮物！你從未見(jiàn)過(guò)的生日派對(duì)書(shū)！ 翻開(kāi)本書(shū)，超過(guò)30個(gè)不同類(lèi)型的生日主題思維游戲等著你來(lái)完成，還有輕松有趣的生日漫畫(huà)故事，帶你走進(jìn)爆笑不斷的樂(lè)高世界！ 隨書(shū)附贈(zèng)樂(lè)高正版小人仔及生日禮物配件，雙頭部零件，不管壽星是男孩還是女孩，都可以拼出屬于自己的小人仔！ 近1米超長(zhǎng)生日海報(bào)可移性高品質(zhì)

數(shù)獨(dú)，讓人欲罷不能的數(shù)字游戲 ★數(shù)獨(dú)不只是數(shù)字游戲這么簡(jiǎn)單，它還是一門(mén)健康的休閑活動(dòng)，有助于我們活化大腦、培養(yǎng)耐力、舒緩壓力以及集中注意力。 ★數(shù)獨(dú)是世界上流行的猜謎游戲，數(shù)以億計(jì)的人成為數(shù)獨(dú)玩家，英國(guó)《泰晤士報(bào)》的銷(xiāo)量更因?yàn)榭�登�?shù)獨(dú)而打破銷(xiāo)售紀(jì)錄！ ★數(shù)獨(dú)被稱(chēng)為聰明人的游戲和頭腦體操，是一種流行全球的數(shù)字游戲

本書(shū)是以唯物辯證法和系統(tǒng)方法為基本的方法論指導(dǎo)，綜合采用文獻(xiàn)資料法、社會(huì)調(diào)查法、專(zhuān)家調(diào)查法和觀察法獲取研究資料，采用邏輯方法對(duì)數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行分析與處理。整體上以競(jìng)技體育無(wú)形資產(chǎn)和發(fā)展戰(zhàn)略的理論研究為基礎(chǔ)，通過(guò)相關(guān)基本概念和理論的系統(tǒng)闡述，明確競(jìng)技體育無(wú)形資產(chǎn)的性質(zhì)、內(nèi)涵、內(nèi)容、特點(diǎn)和分類(lèi)方法等；通過(guò)對(duì)發(fā)展戰(zhàn)略理論的闡述

本書(shū)中包含了30個(gè)極限涂色挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)完成后，你會(huì)收獲30件城市地標(biāo)藝術(shù)作品，有中國(guó)上海市天際輪廓線，阿拉伯聯(lián)合酋長(zhǎng)國(guó)迪拜天際輪廓線，日本東京天際輪廓線，美國(guó)西雅圖天際輪廓線，倫敦威斯敏斯特大教堂，意大利米蘭中心火車(chē)站等等。你可以選擇采用書(shū)中提供的色彩樣板涂色，也可以根據(jù)自己的想象和愛(ài)好涂色，一幅作品可以有多種涂法，書(shū)中

“荒野求生技能手冊(cè)”是有名野外生存大師貝爾·格里爾斯專(zhuān)為7―12歲兒童創(chuàng)作的一套求生知識(shí)和技能的手繪系列科普書(shū)，它將野外求生的24類(lèi)常用技巧按照主題分冊(cè)詳解，步驟分解簡(jiǎn)潔明晰，操作要領(lǐng)可靠實(shí)用，輔以精細(xì)手繪示意圖，并特別附加貝爾根據(jù)自身多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的貼心提示。即使是戶外知識(shí)零基礎(chǔ)的小讀者，也能通過(guò)圖文對(duì)照閱讀，掌握24

《20世紀(jì)西方體育思想史研究》以西方體育思想為主要研究對(duì)象，采用社會(huì)——?dú)v史——文化分析的視角，關(guān)注20世紀(jì)西方體育思想的發(fā)展與變化，以不同時(shí)期對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)深化和研究拓展為主線，梳理一百多年來(lái)人類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的深化拓展，體育運(yùn)動(dòng)與社會(huì)權(quán)力關(guān)系、民族身份認(rèn)同、社會(huì)治理以及意識(shí)形態(tài)構(gòu)建之間的復(fù)雜關(guān)聯(lián)，在社會(huì)宏觀的政治、