本書是我國圍棋職業(yè)運動員聶衛(wèi)平同聶衛(wèi)平圍棋道場的明星教師團隊聯(lián)合編寫的“聶衛(wèi)平圍棋道場系列”叢書中的一本。 書中提供了600道精選的手筋專項練習題,全部圍繞業(yè)余2段到業(yè)余3段的手筋知識點設(shè)置,且每個知識點都配有1~3道經(jīng)典例題的講解。無論例題還是練習題,本書都提供了正解圖、失敗圖和變化圖,幫助讀者領(lǐng)會正確的下法,避免
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運動的過程中對器械形成加速過程的復(fù)雜投擲運動,在田徑運動中占有重要的地位。其中,女子鐵餅是我國田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,在國際賽場上為我國爭得了榮譽,也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運動員,對該項目的研究具有重要的實踐意義。《BR》本書通過文獻資料整理、運動生物力學等研究方法,介紹了女子鐵餅運動的發(fā)展歷史、鐵餅投
作為一種便捷、高效的抗阻訓練方式,懸吊訓練越來越受到人們的推崇。在《TRX?懸吊訓練?全書》中,聞名全球的體能訓練專家杰伊·道斯基于多年的理論學習和實踐經(jīng)驗,為廣大讀者總結(jié)了系統(tǒng)、科學的懸吊訓練方法!禩RX?懸吊訓練?全書》共分為三個部分。第一部分從懸吊訓練的原理、益處、器械和訓練前的評估等方面,帶領(lǐng)讀者全面認識這種
本書共計4篇11章。源流篇包括古老的游戲和現(xiàn)代足球的發(fā)展兩章,回溯了人生原始的球類工具到古老的球類游戲,再到成型的足球游戲的演進歷程;以史實論證蹴鞠被追認為足球前身的原因;接著探討現(xiàn)代足球的蛻變過程,展現(xiàn)了足球起源的歷史脈絡(luò)。事件篇包括足球運動的誕生和世界杯、奧運會足球發(fā)展歷程及中國足球發(fā)展歷程四章,用事件發(fā)展回顧了世
本書內(nèi)容涵蓋運動心理學、鍛煉心理學和體育心理學三大領(lǐng)域,主要包括:發(fā)展中的運動心理學、運動活動的激勵因素、運動操作的認知特征、訓練競賽的心理調(diào)節(jié)、運動員的個人差異、訓練競賽的社會心理因素、身體鍛煉的心理效應(yīng)、運動心理學的方法學問題等。
本書共20課,內(nèi)容包括:氣、吃子、逃跑、禁著點、吃子逃跑、把對方的子趕向有我方子的方向、逃向沒有對方棋子的方向、劫、連接、斷、打吃的原理等。
星球大戰(zhàn)外星大搜索.2
本書分為十四個項目,內(nèi)容包括:拓展訓練概述、拓展訓練的課程體系、拓展訓練的社會價值、拓展訓練的場地和器材、拓展訓練的安全管理等。
本書是23位志愿者分享了自己在平昌冬奧會、冬殘奧會志愿服務(wù)和志愿者管理過程中的精彩故事。可以說,每一篇作品中都凝結(jié)著撰稿志愿者和編撰老師共同的智慧和情懷。
本書共六章,內(nèi)容包括:緒論、創(chuàng)意足球活動的整體設(shè)計、創(chuàng)意足球活動解析、創(chuàng)意足球活動方案編制、創(chuàng)意足球經(jīng)典活動舉樣、創(chuàng)意足球的實踐成效。