本書是一本腦力訓練的休閑類謎題書。生動有趣的謎題既是對智力的檢驗，又是對智力的訓練，既是讀者休閑時的個人游戲，又可以作為朋友聚會時的集體游戲。本書旨在充分調動讀者的關聯(lián)記憶、邏輯判斷、空間思維、運算等多方面的能力。

本書分為體育理論與健康教育篇和運動實踐與體育健身篇上下兩篇，包括體育概述、體育的概念、體育的分類、奧林匹克運動、體育欣賞、大學校園體育文化等內容。

本書包含了樂高玩家的超過500個搭建創(chuàng)意，并將這些搭建創(chuàng)意分為不想長大、微世界、遇見野生動物、妖怪世界、原來你也在這里、挑戰(zhàn)等七個板塊。此外，書中介紹了樂高積木的種類以及搭建樂高積木的小技巧和小竅門。

本書全面介紹了體育與健康的基本理論以及體育鍛煉、衛(wèi)生保健、飲食營養(yǎng)等方面的基本知識和技能，主要內容包括：現(xiàn)代社會與體育、健康與健康教育、體育與健康教育、體育鍛煉的科學基礎與方法等。

本書分十章，內容包括：健康體適能基礎、體力活動的益處與風險、運動前健康評估與危險分層、運動前評價、心肺適能及其測評、肌肉適能及其測評、身體成分及其測評、柔韌適能及評測、我國國民體質測試標準、骨密度及其測評等。

本書詳細介紹了科學健身的原則、方法；營養(yǎng)與飲食；衛(wèi)生常識；農(nóng)村常見的活動項目；體育活動后損傷的處理等內容，中間穿插了一些健康小知識。

本書分為體育基礎理論、球類運動、體育藝術、民傳體育與搏擊運動四篇，內容包括：體育與大學體育、體育鍛煉與健康、體育鍛煉的科學方法與計劃制訂、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、體育舞蹈運動、健美操運動等。

現(xiàn)代大學體育與健康教程

本書共20章，內容包括：體育與健康、體育鍛煉與保健、高職體育、大學生體質健康測試、田徑、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、啦啦操、瑜伽、排舞、健美操、體育舞蹈、拓展訓練、戶外運動、跆拳道等。

本書共九章，內容包括：體育概述、體育競賽、田徑項目、球類項目、形體項目、搏擊項目、游泳項目、拓展項目、休閑項目。書中每個項目都用圖示和講解闡述了運動的原理、要領與規(guī)則等。書后附有國家學生體質健康標準。