本書簡要介紹游泳運動的概況，詳細講解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解動作及其配合動作的要領，通過圖片描述和視頻演示，分部練習，循序漸進，使讀者快速學會各4種競賽游泳技術。本書還介紹了踩水、反蛙泳實用游泳技術和出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術。非常適合初學者學習。

本書意在揭示公共外交在圍繞大型國際體育賽事這一低政治平臺上發(fā)揮作用的行為軌跡和內(nèi)在邏輯。研究采取綜觀視角，從公共外交的界定以及國際關系三大研究傳統(tǒng)出發(fā)，形成了由政治動機、國際傳播、外交溝通以及低政治與高政治互動要素構成的分析框架，并依據(jù)該框架對1988年漢城奧運會進行了深度個案分析。

自由搏擊是一門藝術。如何將對手擊倒并獲得勝利，是整個藝術的軸心。邱建良在2018年4月的羽量級世界自由搏擊排行榜中排名*，可以說這是對一名職業(yè)拳手*好的褒獎和榮耀。《擊倒藝術》從運動前的準備熱身到如何運動完放松，再從站立的基本站姿和抱架到較為復雜的組合立體進攻，讓讀者更好地進行攻、守、防、反擊的一系列訓練�！稉舻顾囆g》

民間武術是對流傳在中國民間社會的武術的總稱,是整個中國武術的根底所在。它主要包括與之相關的技藝、傳承人、組織、信仰、儀式等。這是一個涉及到特定文化空間的具有很大包容性的概念。民間武術匯儒、釋、道精華于一身，融武、易、醫(yī)、氣于一體，它是活化石般的民族文化遺產(chǎn)。因此，它也成為中華傳統(tǒng)文化的重要構成部分和載體之一。本研究主要

《越玩越聰明的全腦思維游戲》精選300道經(jīng)典的思維游戲，主要分為4個類別，分別是數(shù)字計算、邏輯判斷、圖形創(chuàng)新、數(shù)獨推理。其中有看似復雜、轉(zhuǎn)換思維后卻發(fā)覺非常簡單的推理題，有讓人困惑不解、需要仔細觀察的圖形難題，有需要邏輯思維和判斷力才能搞定的數(shù)獨游戲等。這些濃縮了思維訓練精華的游戲能幫助你快速掌握提高思維能力的有效方法

《拳擊運動入門教程（圖解版）》是日本專業(yè)拳擊教練精心撰寫的拳擊運動入門教程，書中總結(jié)了作者作為運動員及教練多年來關于拳擊訓練的經(jīng)驗�！度瓝暨\動入門教程（圖解版）》分為四部分，從增強打擊力量著手，以圖文的形式對步法、拳法等拳擊的基礎知識以及提高擊中率的各種技巧進行了詳解，并給出了多種針對拳擊運動的訓練方法。不論是拳擊選手

間歇訓練在近些年里迅猛發(fā)展，其訓練體系已成為健身的主流理念之一�！堕g歇訓練全書：練就超強體能的高強度練習和方案設計》是美國專業(yè)體能教練精心編寫的間歇訓練全書。書中分為四個部分，第一部分闡釋了間歇訓練的概念、優(yōu)勢、設備選擇和需要考慮的安全因素；第二部分詳述了通過藥球、重繩、壺鈴、沙袋等器械進行的147個練習動作，每個動作

《視覺大挑戰(zhàn)精華版·銀色卷》是一款尋找隱藏的圖畫的視覺智力游戲書，深受兒童喜愛，適合各個年齡段的孩子閱讀。本書以全景圖畫的形式展示了公主、恐龍、童話、動物、美少女、夢幻世界、冒險樂園等主題，畫面精美，其中巧妙地隱藏了一些小圖畫，兒童一邊閱讀一邊玩找圖游戲，這種設計對兒童視覺激發(fā)與智力開發(fā)有顯著作用，受到眾多兒童教育專家

《視覺大挑戰(zhàn)精華版·鉆石卷》是一款尋找隱藏的圖畫的視覺智力游戲書，深受兒童喜愛，適合各個年齡段的孩子閱讀。本書以全景圖畫的形式展示了公主、恐龍、童話、動物、美少女、夢幻世界、冒險樂園等主題，畫面精美，其中巧妙地隱藏了一些小圖畫，兒童一邊閱讀一邊玩找圖游戲，這種設計對兒童視覺激發(fā)與智力開發(fā)有顯著作用，受到眾多兒童教育專家

《視覺大挑戰(zhàn)精華版·金色卷》是一款尋找隱藏的圖畫的視覺智力游戲書，深受兒童喜愛，適合各個年齡段的孩子閱讀。本書以全景圖畫的形式展示了公主、恐龍、童話、動物、美少女、夢幻世界、冒險樂園等主題，畫面精美，其中巧妙地隱藏了一些小圖畫，兒童一邊閱讀一邊玩找圖游戲，這種設計對兒童視覺激發(fā)與智力開發(fā)有顯著作用，受到眾多兒童教育專家