《跑步健身》由美國專業(yè)體育類出版社HumanKinetics授權出版,為第三版。原作者理查德·L.布朗為奧運會長跑比賽冠軍獲得者的私人教練,是國際田徑界備受矚目和尊敬的專業(yè)教練員。無論你是為了健身還是為了參加比賽獲得好成績,均可從本書獲得極大的指導性建議。該書為讀者提供適合自己的跑步運動方案,從13周到26周不等,全面
拼貼畫,這是一種全新的藝術欣賞方式。它讓你親身參與到創(chuàng)作之中,用巧妙設計、材質特殊的貼紙來拼貼出世界*級大師的畫作。這些看似雜亂的碎片,既不會簡單到無聊,也不會困難到挫敗,剛剛好,可以讓你興致盎然地玩下去。于是,你慢慢靜下心來,沉浸期間。當一幅幅藝術杰作在你的手里誕生,你感覺自己好似也有了幾分大師的氣質,對名畫欣賞似乎
本書包括體育理論、大學生體育技能和運動項目、大學生時尚運動與未來體育、大學生增強體質健康的方法四篇,介紹了大學體育理念和目標、大學生的體育意識和奧林匹克文化、大學生與民族傳統(tǒng)體育、籃球、足球、水中健身操、身體訓練等內容。
擁有十七年健身教學經驗,為眾多香港藝人如陳小春、張繼聰、吳雨霏、余文樂等人設計健身課程,來自香港星級教練RyanLee的MuscleMind健身法,帶領你以正確、基本、簡單的健身動作,每周只要三天,在家就可進行,循序漸進搭配8周健身課程,只要學會基本動作,避免運動傷害上身,輕松有效練出漂亮身材。
農村體育是促進農村社會物質文明和精神文明建設的有效手段和重要載體,它的發(fā)展對改善農村精神面貌,抵制愚昧落后文化,繁榮農村經濟,建設文明和諧的社會主義新農村發(fā)揮著十分重要的作用!渡鷳B(tài)文明背景下我國農村體育文化建設研究》對生態(tài)文明背景下新農村體育建設的各方面內容進行了闡述,共分為9章,主要內容包括:體育文化基本理論、生態(tài)
本教材在理論部分,力求使學生了解健康的本質、體育鍛煉的科學基礎、體育衛(wèi)生保健及體育欣賞的相關內容,掌握大學生體質健康測試的內容及體育鍛煉的原則與方法;在實踐部分,以田徑、球類、游泳、武術、跆拳道等深受大學生喜愛的17個項目為主要內容,并且把體育理論知識與運動技能有機地結合在一起,從而增加了教材的科學性、知識性、系統(tǒng)性、
《名師高徒:小學生作文(六年級全彩版)》圍繞六年級小學生如何寫好作文,分別從考場作文、寫人作文、狀物作文、寫景作文、記敘文等方面介紹寫作技巧,幫助小學生從寫作技巧上提高寫作能力,每個章節(jié)通過原文和升格文的對比,幫助小學生能好的理解寫作技巧如何運用到作文當中,并附小學生優(yōu)秀佳作,每篇文章后配有名師講解作文亮點,幫助六年級
《名師高徒:小學生作文(五年級全彩版)》為小學生五年級學生作文精選。書中詳細介紹了寫好作文的要點、要素,并從七個方面詳細地為學生如何寫好作文進行全面指導,指導讀者如何圍繞中心思想進行細節(jié)描寫,集中筆墨互相配合,靈活描寫,表達感受。采用原文和升格文的對比、精彩范文、素材積累、自我檢測等,對學生進行指導,幫助學生提高寫作技
《名師高徒:小學生作文(四年級全彩版)》分九個章節(jié),教會學生寫人、敘事、抒情、狀物等寫作技法,一改冗長繁瑣的講解方式,針對技法結合具體范文,讓學生直觀地學習如何運用寫作技法,將寫作技法運用到寫作當中,每章后舉例好詞、好句、好段,讓學生在閱讀中充分積累寫作素材。
《名師高徒:小學生作文(三年級全彩版)》是三年級小學生作文的輔導書,共九章,每章有名師講解寫作技法,優(yōu)秀范文后有簡潔易懂的寫作點評,章后豐富的詞匯和寫作句段可拓展學生的寫作思路,達到舉一反三的效果!睹麕煾咄剑盒W生作文(三年級全彩版)》實用性較強,寫作技法和優(yōu)秀范圍分別從理論和實踐方面指導學生一步步提高寫作水平。