本書通過剖析媽媽在育兒過程中的常見困境與壓力源，引導(dǎo)媽媽覺察并管理自己的情緒，培養(yǎng)平靜而有力量的心態(tài)。書中還提供了具體的方法和技巧，幫助媽媽建立和諧的親子關(guān)系，實現(xiàn)育兒與自我成長的并行。 本書適合所有正在育兒路上摸索的媽媽閱讀，無論是新手媽媽還是經(jīng)驗豐富的媽媽，都能從中得到實用的指導(dǎo)和啟發(fā)。

R語言是一種自由、免費且開源的高級編程語言和開發(fā)環(huán)境，它提供了強大的數(shù)據(jù)分析功能和豐富的數(shù)據(jù)可視化工具。隨著數(shù)據(jù)科學(xué)的快速發(fā)展，R語言已成為數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域中備受青睞的通用語言。《R語言數(shù)據(jù)分析從入門到實踐》共分為15章，主要內(nèi)容包括R語言簡介、數(shù)據(jù)讀寫、從流程控制到自定義函數(shù)、繪圖功能及基本統(tǒng)計、數(shù)據(jù)分析和常用包、監(jiān)督式學(xué)習(xí)、非監(jiān)督式學(xué)習(xí)、演化式學(xué)習(xí)、混合式學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)性規(guī)則、文本挖掘、推薦系統(tǒng)、可視化數(shù)據(jù)分析、探索性數(shù)據(jù)分析以及深度學(xué)習(xí)等�！禦語言數(shù)據(jù)分析從入門到實踐》內(nèi)容通俗易懂，案例豐富，實用

在現(xiàn)代社會，隨著生活節(jié)奏的加快，睡眠已經(jīng)成為人們?nèi)找骊P(guān)注的健康話題。本書針對職場人士普遍面臨的睡眠問題，提出了具有針對性的解決方案。 本書首先講述了優(yōu)質(zhì)睡眠的重要性。接下來，本書從每天早上、每天晚上、每周、每個季節(jié)，以及不同年齡階段五個方面，提出了適應(yīng)各種生活變化的睡眠法。特別值得一提的是，它還介紹了職場人士的夜間生活方式，以及如何通過調(diào)整飲食、環(huán)境和日常習(xí)慣來提升睡眠質(zhì)量。此外，本書還貼心提供了特定情境下的睡眠建議，如飲酒后如何保證優(yōu)質(zhì)睡眠，以及如何根據(jù)個人生物鐘調(diào)整睡眠模式等。 對于廣大職場

2025年，投資于人入選兩會熱詞，其本質(zhì)是通過提升人的知識、技能、健康水平和社會適應(yīng)性，將人力資源轉(zhuǎn)化為可持續(xù)增值的人力資本。隨著科技發(fā)展，人力資本已成為經(jīng)濟增長的核心要素，投資于人不僅是國家戰(zhàn)略的必然選擇，也是實現(xiàn)個體發(fā)展和社會進步的關(guān)鍵。本書聚焦于AI新時代的社會背景，強調(diào)從傳統(tǒng)物本向人本投資邏輯的轉(zhuǎn)變。通過分析國內(nèi)外成功經(jīng)驗，本書探討了如何通過教育、健康、技能培訓(xùn)等手段提升人力資本的價值，并給出了企業(yè)創(chuàng)新和個體成長的新路徑。 投資于人，就是投資未來。本書不僅為企業(yè)和政府提供了寶貴的行動指南

威廉·莎士比亞，不僅是英國文藝復(fù)興時期的劇作家、詩人，更是一位對社會生活精細的觀察者和對人生真諦的不懈探究者。他將自己的所見所聞，所思所得，通過他劇中人物的臺詞，痛快淋漓地表達出來。在這里，我們能看到他對美德的真情褒揚，對惡行的嚴厲批判，對人類弱點的善意調(diào)侃，對不良作為的辛辣嘲諷，對社會黑暗鞭辟入里的揭露，對亂臣賊子義正詞嚴的撻伐。這是一本口袋書，編選了99則莎士比亞戲劇中的精妙對話，并概述和解析其故事文化背景。所選都是具有代表性的片段，供有興趣的讀者欣賞莎士比亞這位巨匠的才華、幽

2023年，雙肩挑政治輔導(dǎo)員制度在清華大學(xué)走過整70年。70多年來，從清華走出了幾千名輔導(dǎo)員校友，他們始終堅持又紅又專，全面發(fā)展，在各自崗位上作出了不平凡的業(yè)績，為國家建設(shè)和社會發(fā)展作出了重要貢獻，用畢生的努力詮釋著清華精神。本書以訪談錄和校友來信的形式，展示了各個時期輔導(dǎo)員的求學(xué)經(jīng)歷、輔導(dǎo)員經(jīng)歷和人生奮斗歷程，這不僅對在校輔導(dǎo)員是一種鞭策，對全體青年學(xué)生也是一種難得的教育資源。書中輔導(dǎo)員校友所提及的各種意見和建議，對我國高校進一步完善輔導(dǎo)員制度也會起到積極的作用。本書可供高等院校的思想政治工作

對大部分家長來說，要不要陪孩子寫作業(yè)是一個兩難的選擇。不陪，孩子很可能遇到困難；陪，也未必就能有效提升孩子的學(xué)習(xí)效率，只要稍不注意，輔導(dǎo)就會變成爭吵和訓(xùn)斥，讓家里雞飛狗跳。如何能讓孩子擺脫作業(yè)拖延癥，輕松學(xué)習(xí)，實現(xiàn)今天作業(yè)完成早的快樂？筆者專門編寫了這本書，詳細講解家長應(yīng)該如何陪孩子高效地寫作業(yè)。本書將教你避開6類輔導(dǎo)雷區(qū)，拆解4大作業(yè)核心環(huán)節(jié)，從準備、進行到答疑、改錯全流程指導(dǎo)。不僅提供30余個作業(yè)技巧，還有語數(shù)英三大學(xué)科定制輔導(dǎo)方案。本書將層層剖析孩子作業(yè)難題的真實成因，針對孩子寫作業(yè)困難的

中短篇小說集《花園荒蕪》收錄了青年作家星秀的15篇代表性作品。星秀的創(chuàng)作扎根于學(xué)院派文學(xué)傳統(tǒng)，擅于通過細膩的意象捕捉人物隱秘的情感褶皺。如《你見過海兔嗎》以子藏島的傳說為引，借男女主角對紫色海兔的執(zhí)念，隱喻現(xiàn)代人對生育、婚姻的焦慮；《雪山聞道》以冰川之旅叩問生死與救贖，在雪山空寂中消解俗世執(zhí)念；《金魚》則以合租屋內(nèi)一只垂死的金魚，映射都市邊緣人無法言說的孤獨。她的筆下，荒蕪不僅是物理空間的凋敝，更是現(xiàn)代人精神困境的象征城市蝸居的逼仄、親密關(guān)系的疏離，皆如藤蔓般纏繞在人物的命運中。

本書為錢幸的中短篇小說集，其中《茶王》講述貧寒交迫的女人渴望著體面生活卻不能的掙扎與困境。小說在茶王班章劫后重生的跌落與回歸中，在高貴與平庸、尊嚴與卑微的較量中勘探了人性的幽暗與動人之處；《暗渠》用孩子的眼光勘探了分割所得和所獲、平衡努力就會成功和財富世代積累之間微妙的隙縫的那條隱性的河流；《平凡的金銀�！分v述孤獨和平凡的人生本質(zhì)，對抗平凡、階級固化在個體家庭中的宿命感；《晏什記》則根據(jù)明朝萬歷年間的一場白日飛升，化用歷史，寫盡女性的對抗和沖撞，實則以古喻今；《五顆肉樹》用輕盈的筆觸，刻畫普通

小說圍繞草原上的一個家族展開，蘇德巴特爾一家經(jīng)濟富裕，夫妻二人卻在生活觀念和女兒教育問題上時有沖突，巴爾齊德貴和哈布爾瑪因兒子奧齊爾巴圖的婚事和家庭瑣事煩惱不斷；儂乃扎布老人在子女的贍養(yǎng)問題上引發(fā)諸多故事；蘇德芒萊熱愛詩歌，蘇德畢力格則因賭博成癮……小說通過展現(xiàn)這些人物的日�，嵥�、家庭紛爭、情感掙扎生動呈現(xiàn)了草原家庭在現(xiàn)代社會變遷中的真實生活圖景，反映了親情、愛情、欲望與責(zé)任之間的復(fù)雜關(guān)系。藝術(shù)特色:小說運用豐富的細節(jié)描寫和對話，將每個角色塑造得鮮活立體，情節(jié)跌宕起，