吃點(diǎn)粗糧更健康

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中醫(yī)認(rèn)為，促使身體與內(nèi)心健康運(yùn)行的必要因素是氣血水。在《元?dú)鉂M滿的精神不疲勞》中，主要介紹了通過補(bǔ)血來改善心理疲勞的內(nèi)容。本書將詳細(xì)介紹與補(bǔ)氣相關(guān)的內(nèi)容。 隨著手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的便利，導(dǎo)致人的運(yùn)動量減少，飲食的變化也在增加，近十年來人類的生活方式發(fā)生了很大變化，工作壓力和社會環(huán)境讓人面臨非常強(qiáng)大的精神壓力，因此很多人頻繁地

本系列書提出了人身體不適的各種原因，并且給出了改善身體的飲食法。在中醫(yī)中，為了讓身體和心靈健康地活動，必要的要素是氣、血、水3個。在《心靈篇》中主要介紹了補(bǔ)充血的方法，作者認(rèn)為，隨著手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的便利，導(dǎo)致人的運(yùn)動量減少，飲食的變化也在增加，近十年來人類的生活方式發(fā)生了很大變化。而且，大氣污染加劇，新病毒出現(xiàn)，異常氣象

頭痛疾患的針灸治療

本書由北京衛(wèi)視品牌欄目《養(yǎng)生堂》官方授權(quán)，收錄了近幾年最新節(jié)目的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，涵蓋大腦、呼吸系統(tǒng)、心臟、脾胃、肝腎、肥胖、肌膚、筋骨等八個備受關(guān)注的健康主題，涉及上百種常見小病小痛的中醫(yī)治療方法，為人們應(yīng)對疾病提供一種簡便易操作的解決方案，能滿足一家人的健康需求。書中介紹的養(yǎng)生妙招簡單實(shí)用，能解決現(xiàn)代生活中常見的困擾人們的

膝骨關(guān)節(jié)炎非手術(shù)治療中醫(yī)護(hù)理技術(shù)手冊

本書系對《傅青主女科》中部分經(jīng)典方劑的體悟及臨證應(yīng)用解讀。精選《傅青主女科》中臨床應(yīng)用頗效的方劑作為框架，簡述方劑所涉原文，詳述筆者對該方劑的傳統(tǒng)應(yīng)用及現(xiàn)代拓展應(yīng)用體悟，并配以詳細(xì)且完整的臨證醫(yī)案展現(xiàn)臨床辨證及用藥思路，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)實(shí)操性。本書既適合廣大醫(yī)師在臨床工作中參閱，也可供中醫(yī)愛好者學(xué)習(xí)使用。

大漠仙草肉蓯蓉

本書包括中醫(yī)入門點(diǎn)睛、中醫(yī)進(jìn)階點(diǎn)睛和中醫(yī)治病理念三個部分。入門部分包括1-7章，著重講述學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)體悟，以及具體的學(xué)習(xí)材料與書籍；第二部分包括11個章節(jié)，介紹了中醫(yī)學(xué)科的弱點(diǎn)與克服弱點(diǎn)從而進(jìn)階的理念和方法；第三部分則根據(jù)中醫(yī)學(xué)術(shù)特色，基于整體觀、天人合一的理念，提出了新的治療理念“N調(diào)法”，闡述了調(diào)環(huán)境、調(diào)心神、調(diào)