本書主要介紹了綜合格斗運動的騎乘攻防技術(shù),內(nèi)容包括騎乘勢的基本技術(shù)、打擊技術(shù)、降服技,以及被騎乘后如何逃脫等等。全書彩色印刷,配以3D圖示規(guī)范,通俗易懂,簡單實用,易于學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。
本書主要介紹了綜合格斗運動的纏抱攻防技術(shù),包括泰式纏抱、摔跤式纏抱、鎖腰纏抱、消極纏抱等格斗技術(shù)。全書彩色印刷,配以3D圖示規(guī)范,通俗易懂,簡單實用,易于學習,且有專家提示注意事項,適合綜合格斗運動員以及其他健身、自衛(wèi)、防身、防暴的人群作為教材使用。
炫酷拼圖啟智游戲,內(nèi)含6張全彩動畫場景拼圖6個萌趣邏輯力游戲2枚精美麥克斯徽章,動手又動腦,訓練手眼協(xié)調(diào),拓展思維能力!
《網(wǎng)絡(luò)游戲公司合規(guī)指南》內(nèi)容覆蓋了網(wǎng)游開發(fā)、交易、運營等全產(chǎn)業(yè)鏈中經(jīng)常涉及的行政監(jiān)管、合同糾紛、侵權(quán)糾紛、用戶投訴以及游戲公司人事勞動糾紛等問題。本書的出版將會給網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)從業(yè)人員帶來有效指引和全新認知,對網(wǎng)絡(luò)游戲的健康有序合規(guī)發(fā)展有所助益。
三皇捶門歷史悠久,是中華民族的文化遺產(chǎn)。本書由三皇捶拳第九代傳承人高文成演練示范三皇捶拳傳統(tǒng)套路的趟至第五趟,以及捶短拳(又稱子母拳)的傳統(tǒng)套路,對每一招、每一式都行了詳細的分步圖解,并針對習練中易犯的錯誤,給予了提醒和指導,使動作加規(guī)范、到位。本書的出版既傳承了民族文化又順應了人們增強體育鍛煉的訴求,故本書應具有良好
這是一本關(guān)于鐵人三項運動訓練的指導性圖書,書中分別對鐵人三項運動中的跑步、游泳、自行車三項運動進行了詳細細的基礎(chǔ)知識講述,包括運動原理、訓練方法、飲食搭配、運動技巧,以及心理調(diào)節(jié)都有詳細的闡述,同時還對三項賽的交叉訓練進行了更加詳細的闡釋,并對參賽的初級、中級、高級運動選手給出了備戰(zhàn)訓練方案。這是一本理論和實踐相結(jié)合的
近年來,北京市著力提升城市文化軟實力,將創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)作為北京經(jīng)濟的重要支柱、新增長點,北京市大型體育場館作為本市文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)發(fā)展的平臺之一,在開展公共體育服務、發(fā)展體育事業(yè)方面擔當著重要的物質(zhì)基礎(chǔ),對完善城市功能、推動全民健身、服務和改善民生具有重要作用。本文主體內(nèi)容分為三個部分:大型體育場館在社會、經(jīng)濟、全民健身甚至國情
該書運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、田野工作法、案例研究法等多種研究方法,對全國各個區(qū)域的政府、企業(yè)、健身人群進行調(diào)研,通過專業(yè)視角、學者聲音和社會變革,基于大量數(shù)據(jù)和案例,解讀中國休閑體育發(fā)展大勢,重點關(guān)注休閑體育發(fā)展中當前迫切需要解決的若干問題,發(fā)表*前沿的休閑體育深度調(diào)查報告和研究成果。報告分為“總報告”“專
《新時代校園足球文化建設(shè)與科學訓練》共分6章,主要內(nèi)容包括:新時代校園足球文化的相關(guān)概念;新時代校園足球運動的科學保障;新時代校園足球文化現(xiàn)狀與發(fā)展;新時代校園足球運動發(fā)展與訓練;新時代校園足球運動訓練實踐;新時代校園足球運動的可持續(xù)發(fā)展與戰(zhàn)略研究。 《新時代校園足球文化建設(shè)與科學訓練》具有學術(shù)性、知識性和應用性,可
八法是吳式太極拳中的重要內(nèi)容,它既是入門的關(guān)鍵,又是深入提高拳術(shù)水平的必由之路,在整個吳式拳的功法體系中占有特殊地位。本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環(huán)練法、吳式太極拳散手等傳統(tǒng)技擊練法,將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。