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本書首先簡要介紹了普拉提訓練的起源、發(fā)展及其在現(xiàn)代健身領域中的地位，詳細闡述了普拉提訓練的核心理念和基本原則，然后重點討論了普拉提訓練中的基本動作及其執(zhí)行技巧，全面分析了普拉提動作優(yōu)化的重要性及優(yōu)化原理，包括力學分析、肌肉激活、能量效率等，并結合具體的普拉提動作，深入探討了如何進行動作優(yōu)化，包括動作流程的改進、肌肉控制

該書由非物質文化標志和物質文化標志兩大部分組成。非物質文化標志部分主要講述了察哈爾右翼中旗已入選的國家級、自治區(qū)級、盟市級及旗縣級的非物質文化遺產項目及其傳承人。如：國家級非遺項目霍爾？格斯爾及其傳承人羅布桑，察哈爾民歌及其傳承人，察哈爾銀飾制作技藝，毛氈制作技藝及其傳承人，察哈爾婚禮，察哈爾服飾，陶林正骨術及其傳承人

本書由非物質文化標志和物質文化標志兩個部分組成。非物質文化部分中介紹了察右前旗被列入自治區(qū)級、市級、旗縣級非物質文化遺產項目及其傳承人。如：刻制、平地泉豆腐、布貼畫、挑繡、蒙古文書法、牧奕風干雞、跑圈秧歌等，并簡單介紹了其傳承人的簡介；物質文化部分中介紹了察哈爾右翼前旗區(qū)域內的新石器時代墓、古長城、漢群代古城遺址、彎子

基于四位作者的專業(yè)背景和精心合著，本書深入淺出地闡述了教學設計的概念、教學設計模型，并注重探討了基于研究的教學設計和教學設計的應用范圍。本書篇幅適宜，文字通俗流暢，是一本很好的教學設計研究生教材和入門書。本書第一作者是諾伯特·M。西爾(NorbertM。Seel)，教育心理學博士，是德國弗萊堡阿爾貝特一路德維希大學(A

本書首先對數(shù)字經濟時代的來臨、數(shù)字技術發(fā)展及其趨勢、數(shù)字化工作系統(tǒng)與工作方式做了簡要介紹；其次闡述了高校學生管理的基本理論，其中包括高校學生管理的內涵以及高校學生管理的指導思想與原則；再次分析了高校學生教育管理的內容，讓讀者對高校學生教育管理的內容有了全新的認識；然后對數(shù)字化時代高校學生教育管理的內容進行了較大幅度的改

通過信息系統(tǒng)項目管理師考試已成為職稱評定以及獲取項目經理資質的方式之一，然而考試知識點繁多，有一定難度。本書總結了作者多年來軟考面授培訓的經驗，對信息系統(tǒng)項目管理師考試的關鍵知識點及其考核方式進行梳理、基于相關典型題目進行分析、歸類、整理、總結應考模式。本書完全根據(jù)第四版大綱進行編寫，分析并整合了機考改革所引起的考試內

本書以國家發(fā)展改革委2022年度社會領域重點課題“全民健身指數(shù)評價研究”為基礎，從政策闡述、“全民健身活力城市”評價指標體系理論涵義、國際有益經驗、大數(shù)據(jù)計算及應用多角度，較為全面研究如何科學、系統(tǒng)提升全民健身公共服務水平。同時，該書兼顧實踐，總結了我國主要城市全民健身的突出經驗，為高水平打造全民健身活力城市提供了明確

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本書是研究師范生人文素養(yǎng)方面的專著。本書主要從人文素養(yǎng)的內涵、人文素養(yǎng)的價值與功能、師范生人文素養(yǎng)的訴求、師范生人文素養(yǎng)的培養(yǎng)與提升幾個方面做詳細論述。在對人文素養(yǎng)做全面解讀的基礎上，分析人文素養(yǎng)的對個體和社會的價值與功能，提出新時代對于師范生人文素養(yǎng)方面的要求，針對師范生人文素養(yǎng)現(xiàn)狀及不足，從不同角度提出師范生人文素