本書主要講解人一生中動作的發(fā)展和動作技能的變化。 本書共6部分。第一部分是動作發(fā)展導(dǎo)論，重點(diǎn)介紹紐厄爾限制模型，并圍繞該模型進(jìn)行相應(yīng)論述；第2部分描述人一生中動作技能的發(fā)展，介紹動作技能發(fā)展過程中具體變化發(fā)生的序列；第3部分講解身體的發(fā)育和衰老；第4部分講解健康體能的發(fā)展，包括心肺耐力、力量、柔韌性的發(fā)展，以及體重、

踝關(guān)節(jié)功能強(qiáng)化訓(xùn)練介紹了人體運(yùn)動系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識，并重點(diǎn)講解了踝關(guān)節(jié)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)與功能，接著對有關(guān)踝關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險的關(guān)節(jié)活動度及功能動作篩查方法進(jìn)行了解析，隨后以真人示范、分步驟圖解的方式，對強(qiáng)化踝關(guān)節(jié)功能的七大訓(xùn)練步驟及其對應(yīng)的動作練習(xí)進(jìn)行了詳細(xì)闡釋與展示，提供了針對不同目標(biāo)的訓(xùn)練方案，旨在幫助讀者通過科學(xué)訓(xùn)練預(yù)防踝關(guān)節(jié)

本書講述了莆田南少林武術(shù)樁功功法，有功法要訣，也有演練示范。同時對三十六寶傳統(tǒng)拳、白鶴拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三戰(zhàn)拳、佛祖棍法、青龍大刀等也進(jìn)行了介紹，并有示范演練。本書全彩色印刷。本書中的功法，不需要特定的場地、器材，很適合居家練習(xí)，可供廣大武術(shù)、健身愛好者使用。

本書是王相飛教授主持的國家社科基金項目“新媒體環(huán)境下講好中國體育故事促進(jìn)國家研究”的主要內(nèi)容，比較全面地涵蓋了這些內(nèi)容，圍繞中國奧運(yùn)故事、中國運(yùn)動員奧運(yùn)會奪冠故事、運(yùn)動項目故事、“雙奧之城”北京故事、體育外交故事、中國傳統(tǒng)體育故事等，形成中國體育故事的敘事體系，并對中國體育故事跨文化傳播與國家認(rèn)同建構(gòu)進(jìn)行了積極的探索。

《體育健康傳播新視界——基于社交媒體語境》結(jié)合運(yùn)用多維度、綜合性的研究方法，對該領(lǐng)域展開了全面切深入的剖析，旨在揭示其內(nèi)在規(guī)律、探尋優(yōu)化路徑，為推動社交媒體體育健康傳播的高質(zhì)量發(fā)展提供堅實(shí)的理論與實(shí)踐支撐。本書的特點(diǎn)在于兼具理論深度與實(shí)踐可操作性。一方面，通過梳理大量國內(nèi)外相關(guān)研究成果，深入挖掘社交媒體與體育健康傳播的

全書采用"金字塔式”結(jié)構(gòu)：頂層聚焦游戲行業(yè)商業(yè)智能與決策支持，中間層構(gòu)建多維分析模型與用戶行為解析框架，基礎(chǔ)層詳解游戲企業(yè)中臺架構(gòu)建設(shè)。通過"場景化作戰(zhàn)”，針對游戲行業(yè)重點(diǎn)關(guān)注的留存優(yōu)化、付費(fèi)轉(zhuǎn)化等典型問題進(jìn)行解剖式教學(xué)。需要說明的是，本書并非空中樓閣式的理論堆砌，所有方法論均經(jīng)過三個維度的實(shí)踐驗證：跨品類的項目適配性

本書包括體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識、體能訓(xùn)練的內(nèi)容及實(shí)踐練習(xí)方法、常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防和康復(fù)等內(nèi)容。其中，體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識包括人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)和運(yùn)動生物力學(xué)等；體能訓(xùn)練的內(nèi)容及實(shí)踐練習(xí)方法包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)等的概念和練習(xí)方法等；常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防和康復(fù)包括常見運(yùn)動損傷及其預(yù)防

本書是一本關(guān)于白領(lǐng)人群如何開展智慧運(yùn)動的書籍。全書共包含三個部分，第一部分闡明白領(lǐng)智慧運(yùn)動的益處，智能可穿戴設(shè)備如何助力白領(lǐng)運(yùn)動智慧化，以及如何科學(xué)制訂白領(lǐng)智慧運(yùn)動計劃。第二部分基于第一部分的理論指導(dǎo)，制訂出一套科學(xué)系統(tǒng)的14周白領(lǐng)智慧運(yùn)動指南，圖文并茂、清晰明了、實(shí)操性強(qiáng)，指導(dǎo)讀者根據(jù)自身需求合理開展運(yùn)動，養(yǎng)成健康的

科學(xué)運(yùn)動對身體健康的促進(jìn)作用已經(jīng)是共識。青少年身體素質(zhì)提升，尤其是被譽(yù)為“素質(zhì)之核心”的力量素質(zhì)，一直備受關(guān)注。本書通過生動的圖文結(jié)合方式，普及青少年力量訓(xùn)練基礎(chǔ)知識，提出了針對性的訓(xùn)練原則和評估手段，介紹了多種實(shí)用的力量訓(xùn)練方法，包括自身體重訓(xùn)練、自由重量訓(xùn)練、彈力帶訓(xùn)練、藥球訓(xùn)練、健身器訓(xùn)練等，并制訂了多樣化的訓(xùn)練

運(yùn)動生物化學(xué)實(shí)驗是對運(yùn)動生物化學(xué)理論的驗證，又是對運(yùn)動生物化學(xué)理論知識的應(yīng)用。本門課程主要介紹運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域需要掌握的實(shí)驗技術(shù)，同時面對分子生物學(xué)實(shí)驗技術(shù)在運(yùn)動科學(xué)領(lǐng)域的普遍應(yīng)用，本教材納入分子生物學(xué)基礎(chǔ)實(shí)驗，以滿足目前對該領(lǐng)域?qū)嶒灱夹g(shù)的需求。既有實(shí)驗基礎(chǔ)理論和基本實(shí)驗技術(shù)操作的介紹，又有驗證性、綜合性和設(shè)計性實(shí)驗的內(nèi)容