本書圍繞“新生適應(yīng)、學(xué)業(yè)困惑、人際關(guān)系、戀愛(ài)、職業(yè)迷茫、心理健康、就業(yè)抉擇”七大主題展幾乎涵蓋了大學(xué)生涯中可能遇到的所有心理問(wèn)題。無(wú)論是初入校園的陌生感、沉重的學(xué)業(yè)壓力、雜的人際互動(dòng)，還是對(duì)未來(lái)職業(yè)方向的迷茫，都能在本書中找到對(duì)應(yīng)的案例和解決方案。這種系統(tǒng)的主題劃分，使得本書不僅適用于當(dāng)前有困惑的學(xué)生，也能作為大學(xué)生涯

在處于不斷地變革與激烈競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)下，人們普遍感到心身壓力甚大，本書包含365篇優(yōu)美的小短文，每天閱讀一篇，用一年的時(shí)間讓閱讀它的人能夠找到勇氣，成為一直想成為的人。本書是認(rèn)識(shí)自己，接納自己，改變自己的自我啟發(fā)之書。365天每天一篇文章，雖短小但意味深長(zhǎng)，文字風(fēng)格優(yōu)美、親切、篤定，像是有安撫作用的散文詩(shī)。書中介紹今年是你改

本書由經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師所著，寫給深陷心理困境、處在人生低谷的人們。書中提到自我否定、妄自菲薄、焦慮、自卑等各式各樣的心理困境和心理煩惱，并從人的特性、價(jià)值觀、環(huán)境變化等三方面深度探究心理困境產(chǎn)生的根源，指出人們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中總是容易忽視自我感受，殊不知自己才是自己生活的主角。作者據(jù)此提出切實(shí)的解決方案，就是好好愛(ài)自

本書是日本學(xué)者、著名的精神科醫(yī)生十川幸司所著的一部細(xì)致追溯弗洛伊德精神分析理論生成過(guò)程的作品。作者立足于現(xiàn)代臨床經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)創(chuàng)造性地重讀弗洛伊德的核心文本，使其思考的本質(zhì)浮現(xiàn)出來(lái)，并重新發(fā)現(xiàn)了這位大師所開創(chuàng)的普遍性路徑。在臨床與理論的共振之處，作者試圖開啟精神分析創(chuàng)始人弗洛伊德至今仍未被闡明的諸多問(wèn)題的可能性。

在《哀傷的五道門》中，韋勒描述了我們?nèi)绾蜗蚴澜珉[藏自己的喪失和哀傷，將其包裹在羞恥的秘密衣缽里，而當(dāng)我們的哀傷無(wú)法被言說(shuō)時(shí)，它就會(huì)墜入陰影，變成抑郁、焦慮和孤獨(dú)等癥狀。韋勒還描述了當(dāng)代文化造成的健忘癥和麻醉模式如何埋沒(méi)了我們應(yīng)對(duì)哀傷的能力，揭示了唯有當(dāng)我們歡迎而不是害怕失去的痛苦時(shí)，才有可能煥發(fā)新的活力。 與過(guò)于強(qiáng)調(diào)治

本書是一份自我成長(zhǎng)與心靈治愈的指南，旨在幫助讀者理解精神內(nèi)耗，并學(xué)會(huì)將其轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)力，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，追求充實(shí)快樂(lè)的生活。作者以真實(shí)心理學(xué)案例為依據(jù)，深入剖析內(nèi)耗成因，傳授減少內(nèi)耗、實(shí)現(xiàn)自我療愈的方法。

本書通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的理論，揭示了拖延現(xiàn)象在生活中的普遍性及對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和幸福生活的負(fù)面影響。書中首先分析了拖延的心理成因和行為模式，作者通過(guò)豐富的心理學(xué)理論和研究成果，抽絲剝繭地剖析了拖延的根源，幫助讀者深入理解拖延的本質(zhì)。本書提供了一系列科學(xué)、實(shí)用的方法，幫助讀者面對(duì)拖延、克服拖延。書中還設(shè)置了大量的測(cè)試、目

本書是一本將生活中常見(jiàn)的負(fù)面情緒匯總整理的實(shí)用手冊(cè)。書中不僅揭示了負(fù)面情緒成為生活中“不定時(shí)炸彈”的原因，而且通過(guò)每一種負(fù)面情緒的典型事例，分析各種負(fù)面情緒的成因和表現(xiàn)，幫助讀者提高情緒的顆粒度，更準(zhǔn)確地識(shí)別和理解自己的情緒狀態(tài)。同時(shí)，書中更是詳細(xì)探討了那些容易滋長(zhǎng)負(fù)面情緒的壞習(xí)慣，以及錯(cuò)誤的情緒調(diào)節(jié)方式，也由此提出將

本書系統(tǒng)闡述了神經(jīng)人因工程的產(chǎn)生與發(fā)展、研究?jī)?nèi)容與應(yīng)用領(lǐng)域、研究方法和步驟。結(jié)合安全標(biāo)志認(rèn)知研究、VDT作業(yè)腦力負(fù)荷研究、網(wǎng)站注意力研究，不僅闡述了神經(jīng)人因工程在相關(guān)領(lǐng)域的具體應(yīng)用及最新發(fā)展趨勢(shì)，還提出了交通標(biāo)志認(rèn)知過(guò)程模型、腦力負(fù)荷測(cè)量、網(wǎng)站視覺(jué)注意研究WAR框架等新理論、新模型和新方法。本書不僅能夠給相關(guān)研究者啟發(fā)