我們常常感到困惑：盡管自己學(xué)習(xí)了大量知識(shí)，卻仍然沒(méi)有實(shí)現(xiàn)預(yù)期的個(gè)人成長(zhǎng)與進(jìn)步。原因可能是我們陷入了淺嘗輒止的學(xué)習(xí)模式�？桃鈱W(xué)習(xí)要求我們制定明確的目標(biāo)，清晰定位自己的現(xiàn)狀，并采用科學(xué)高效的方法，快速而穩(wěn)健地邁向目標(biāo)。從積累基礎(chǔ)概念開(kāi)始，逐步掌握核心原理與思考方法，最終提煉出應(yīng)對(duì)生活的智慧。人的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷確立未來(lái)目標(biāo)

29歲離婚，女兒不滿一歲，她經(jīng)歷了崩潰、自愈與重生，將蛻變的痛楚淬煉成照亮千萬(wàn)人的火把。她的故事里沒(méi)有逆襲神話，只有一個(gè)普通女性如何從泥濘中爬起，學(xué)會(huì)理直氣壯地生活而這樣的故事，你也一定能夠做到。如果你正在經(jīng)歷婚姻里的至暗時(shí)刻，這本書(shū)將成為你清醒的盟友，為你拆解離婚全周期的核心議題，比如：◆如何擺脫為了面子不離婚和為了

本書(shū)是有關(guān)家庭、學(xué)校在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的情緒心理管理的科普?qǐng)D書(shū)，主要介紹了兒童青少年成長(zhǎng)階段的不同特點(diǎn)，各階段在生活和學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的情緒變化，給出家庭、學(xué)校在兒童、青少年情緒管理上的相關(guān)技巧并提供了練習(xí)方法，以幫助父母、老師更好的識(shí)別情緒變化，科學(xué)正確幫助孩子接納、表達(dá)并自助調(diào)節(jié)情緒。書(shū)中還重點(diǎn)分析了一些兒童青少年中可能出

本書(shū)為學(xué)院課程思政案例叢書(shū)之一。本書(shū)精選出上海農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院第一批優(yōu)秀教學(xué)案例，按照融入思政元素的課程標(biāo)準(zhǔn)和課程思政教學(xué)設(shè)計(jì)與案例編訂成兩冊(cè)，上冊(cè)12篇，下冊(cè)16篇。學(xué)科涵蓋了公共基礎(chǔ)課程、農(nóng)林牧漁類課程、土木建筑類課程。上篇的課程標(biāo)準(zhǔn)在課程設(shè)計(jì)思路、教學(xué)目標(biāo)、課程內(nèi)容、實(shí)踐環(huán)節(jié)、課程思政資源等方面都融入了與課程相關(guān)

本書(shū)為國(guó)家社科教育規(guī)劃課題結(jié)題成果。本書(shū)主要以自閉癥學(xué)生為中心，突破了職業(yè)教育即就業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念，明確了培智學(xué)校中自閉癥學(xué)生職業(yè)教育以提高生活質(zhì)量、發(fā)展自閉癥學(xué)生的基本社會(huì)生活能力的總培養(yǎng)目標(biāo)，以此作為自閉癥職業(yè)教育課程開(kāi)發(fā)的依據(jù)。根據(jù)自閉癥學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，對(duì)其展開(kāi)了有針對(duì)性的職業(yè)教育課程內(nèi)容改革，總結(jié)了自閉癥職業(yè)教育

作為曾經(jīng)的全省高考狀元，本書(shū)作者有一個(gè)痛苦的個(gè)人領(lǐng)悟：我們通過(guò)學(xué)校教育而培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大多數(shù)都不適應(yīng)實(shí)際工作的需求。作者基于多年來(lái)指導(dǎo)管理者學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合最新的學(xué)習(xí)科學(xué)研究成果，提出了成年人提升學(xué)習(xí)力的五項(xiàng)修煉：反向?qū)W習(xí)、參考答案思維方式、聚焦、模式化學(xué)習(xí)、深層遷移。（1）反向?qū)W習(xí)：成年人學(xué)習(xí)的首要任務(wù)不是增

早上賴床不起，不催五遍根本起不來(lái); 晚上七點(diǎn)半開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，到了十一點(diǎn)仍寫(xiě)不完; 制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，卻總是一直拖延，難以執(zhí)行; 玩耍與學(xué)習(xí)的界限不明，找不到平衡點(diǎn) …… 孩子拖延，媽媽苦惱!因?yàn)楹⒆拥耐侠�磨蹭、做事沒(méi)計(jì)劃,不僅需要媽媽每天花費(fèi)大量的精力提醒他、督促他，還會(huì)影響到他的學(xué)習(xí)成績(jī)! 本

在AI可以在3秒之內(nèi)提供答案的世代，如何幫助孩子找到獨(dú)特的自我和核心競(jìng)爭(zhēng)力？如何低成本打造你的AI家庭私教？本書(shū)針對(duì)4-18歲孩子的父母，聚焦AI世代教育模式的巨變，以十二個(gè)核心問(wèn)題為線索，重塑傳統(tǒng)育兒理念，建立家庭教育的新方法。從重新定義家長(zhǎng)角色，到構(gòu)建低成本的AI私教系統(tǒng)；從激發(fā)孩子的創(chuàng)造力，到培養(yǎng)邊做邊學(xué)的終身學(xué)

本書(shū)系統(tǒng)梳理和闡釋了社區(qū)教育歷史溯源、內(nèi)涵解析、組織運(yùn)行、核心要素、課程建設(shè)、教學(xué)組織、評(píng)價(jià)體系。聚焦于農(nóng)村社區(qū)教育的發(fā)展軌跡，通過(guò)深入基層調(diào)研與分析，深刻揭示了其發(fā)展的歷史背景與當(dāng)前現(xiàn)狀。針對(duì)農(nóng)村社區(qū)教育的特殊性，提出面向老年人群提供“有用”的學(xué)習(xí)資源，推動(dòng)課程內(nèi)容的生活化、教學(xué)方式的活動(dòng)性等農(nóng)村社區(qū)教育破冰策略。探

本書(shū)主要分為五章，第一章新質(zhì)生產(chǎn)力背景下高職院校“雙師型”教師培養(yǎng)的價(jià)值旨?xì)w，第二章高職院�！半p師型”教師理論基礎(chǔ)，第三章高職院校“雙師型”教師培養(yǎng)體系循證研究，第四章高職院�！半p師型”教師國(guó)際比較研究，第五章新質(zhì)生產(chǎn)力背景下高職院�！半p師型”教師培養(yǎng)體系研究。本書(shū)從高職院校“雙師型”教師培養(yǎng)的歷史和現(xiàn)狀出發(fā)，運(yùn)用訪談